サカモのブログ一覧

この炎天下、ゴルフに行ってきました(^_^;;;;。

標高が幾分高いところだったのと山の中なので、下界ほどではなかったですが、それでも暑い！。
持っていったスポーツドリンク２リットルでは足りなさそうなんで、まわっている途中５００ミリリットル追加してやっと保ちました。
そんなに汗ダラダラという感じではありませんが、１度もトイレ行きませんでしたから、飲み過ぎと言うことでもないでしょう。

夏のゴルフは水分補給に気をつけましょう。