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サカモのブログ一覧

2007年08月06日 イイね!

ダイエットの中間報告 その5(2ヶ月目)

ダイエットの中間報告 その5(2ヶ月目) 「第1回チキチキ!メタボリ脱出作戦」も2ヶ月経ちました。はっきり言って現在停滞気味です(^^ゞ。

言い出しっぺのこの方が、グルメな記事ばかりブログに載せられたり、私だけ順調と言われたりで油断していました。
誤差の範囲でしょうが、0.5㎏リバウンドしています(T_T)。
残り1ヶ月ムチを入れ直して頑張ります。

ただ、体重は少し戻ったのですが、体脂肪率は17.3%といい結果が出ています。脂肪から筋肉へと体質改善が進んでいるのかもしれません(^_^)v。



 6月 6日 体重 76.1㎏  体脂肪率 24.5%
         ↓  ↓      ↓   ↓
 6月20日 体重 73.2㎏  体脂肪率 21.0%
         ↓  ↓      ↓   ↓
 6月27日 体重 72.2㎏  体脂肪率 19.8%
         ↓  ↓      ↓   ↓
 7月 6日 体重 70.8㎏  体脂肪率 19.7%
         ↓  ↓      ↓   ↓
 7月21日 体重 69.8㎏  体脂肪率 24.0%
         ↓  ↓      ↓   ↓
 8月 6日 体重 70.3㎏  体脂肪率 17.3%
           -5.8㎏        -7.2%

Posted at 2007/08/06 21:46:00 | コメント(3) | トラックバック(0) | ダイエット | 暮らし/家族
2007年08月05日 イイね!

船遊び!

船遊び!BMW仲間のご厚意でクルージングしてきました。

あまりにも楽しくて、早朝から深夜までノンストップで駆け抜けた感じです。日焼けと筋肉痛がありますが、充実した1日の満足感が勝っています。
ただ、寄る年波には勝てず当日アップする気力もなく、やっと今頃書いております。
色々ありすぎて何を書いたらいいんでしょう!?状態です。
もう諦めてフォトギャラリー前編後編で写真載せましたのでそれで勘弁してください(^^ゞ。


 玉名パーキング
  ↓
 お城(^^ゞ
  ↓
 港でクルーザー(約50フィート)と対面
  ↓
 イルカウォッチング
  ↓
 クルーザー乗り換え(約40フィートへ)
  ↓
 海水浴場沖で停泊
  ↓
 ジェットスキーで大はしゃぎ
  ↓
 港へ
  ↓
 お城見学
  ↓
 熊本市内で焼肉
  ↓
 解散

Yさんありがとうございました。
クリムトさん、皆さんありがとうございました。感謝です。
Posted at 2007/08/07 01:04:07 | コメント(9) | トラックバック(0) | オフ会 | 旅行/地域
2007年08月04日 イイね!

太陽光発電が通算3,000kwh発電達成!

太陽光発電が通算3,000kwh発電達成!昨日7月の太陽光発電実績を報告したところですが、本日累計で3,000kwh発電達成しました\(^O^)/

皆さん、一緒に太陽光発電しませんか?
原油価格も上がって、以前と違って段々元が取れるようになってきていますよ。
Posted at 2007/08/04 23:26:48 | コメント(4) | トラックバック(0) | 太陽光発電 | 暮らし/家族
2007年08月03日 イイね!

7月の太陽光発電

7月の太陽光発電 7月の太陽光発電の発電結果です。

今月の発電量は297kwhです。
やはり梅雨のため発電電力量も減少しました。
でも、思ったよりは落ちなかったですね。冬よりいいです。やっぱり日照時間の影響でしょうか?



2006年10月  337kwh
2006年11月  220kwh
2006年12月  156kwh
2007年 1月  168kwh
2007年 2月  258kwh
2007年 3月  355kwh
2007年 4月  386kwh
2007年 5月  435kwh
2007年 6月  305kwh
2007年 7月  297kwh

Posted at 2007/08/03 22:58:40 | コメント(1) | トラックバック(0) | 太陽光発電 | 暮らし/家族
2007年08月02日 イイね!

BMW 新型X5にリコール発生!!

発売されたばっかりの新型X5にリコールが発生したようです!。
ここここに乗っていました。

要はプログラムミスで衝撃によってはシートベルトのバックルがはずれるというもの。
私のX5は関係ないのですが、ビックリしました(@_@)。
何がビックリしたかというと、シートベルトのロックがコンピュータの制御ではずれる可能性があると言うこと。
BMWさん、そんなとこまで電子制御が入っているの!?
と言うことはプログラムミスとかではなくて、ただ電子制御が壊れたら事故の時にシートベルトが外れるの~~~。なんだか怖くなってしまった(^^ゞ。
こんな安全に関する重要な部分は、プログラムが壊れようと機械式でガッチリロックされて欲しい!。

リコールの内容
状況及び原因
転者席の座席ベルトプリテンショナ(衝突時に座席ベルトの帯部を引き締める装置)において、当該装置を作動させる電子制御プログラムが不適切なため、事故などの衝撃の状況によっては座席ベルトがバックルから外れ、乗員を拘束できなくなるおそれがある。

改善措置の内容
全車両、座席ベルトプリテンショナの電子制御プログラムを再設定する。

対象車両
X5 3.0si
 車台番号  WBAFE42000LK90011 ~ WBAFE42000LK90252
 製造年月日 平成19年3月29日 ~ 平成19年4月3日

X5 4.8i
 車台番号  WBAFE82040LC96551 ~ WBAFE820X0LC96800
 製造年月日 平成19年3月28日~ 平成19年3月31日
 車台番号  WBAFE81020LY87198 ~ WBAFE81010LY87340
 製造年月日 平成19年3月30日 ~ 平成19年4月3日
Posted at 2007/08/02 20:14:03 | コメント(5) | トラックバック(1) | X5 | クルマ

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何シテル?   12/03 22:56
希少車乗りのサカモです。今まで乗ってきた車は全て絶版です。 いろいろな情報交換しましょう。 特にBMWやX5の情報なら大歓迎。食いしん坊なんでグルメの情報も...

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