43歳 ヤンキーになる!
なんでだろう???
秋冬のように、重いジャッキの出荷が多く
腰に負担がかかりまくってるわけではないのに
ここ1週間、腰がヤバイ・・・
足にきてる・・・
持病の? 坐骨神経痛・・・
梅雨→夏の湿気かな???
気圧の変化も、腰痛に影響するらしい!?
こないだのトイレの水じゃないですが、
気圧の変化→腰痛→地震の前兆って事ないよな・・・
コンビニでたむろするのが腰痛に効くと聞いて
間違い!
ヤンキー座りが腰にいいって事で、
毎日、ヤンキー座りするようにしてるのですが・・・
↓↓↓
【名医に聞く】腰痛の治し方
"ヤンキー座りストレッチ" が
腰の痛みを改善する
ブログの為に、コンビニ行って写真撮ろうかと思いましたが、
現役ヤンキーに親父狩りされちゃいそうなんでやめときました(笑)
ヤンキーって死語???
43歳 ヤンキーになる!
の画像・・・(笑)
すぐに痛みが改善とまではいかないですが、
そー言われてやってみると、
ストレッチになってますね♪
オジサンの皆様>
昔ヤンキー座りしてた皆様>
久しぶりにヤンキー座りしてみて!
体が硬くなって、想うようにマタが開けなかったり、
お腹がつっかえて、しゃがみこめなかったり、
腰が痛くなくても、ストレッチにはいいかも♪
15年前、前の仕事(建築/外仕事)
辞めた理由の半分は腰痛だったのに、
なぜだか、事務職?通販屋になっても、
毎日重いジャッキを持ち上げて腰痛と戦ってる・・・
完全にぶっ壊れてしまっては困るのですが、
私の腰がぶっ壊れるぐらい
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