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ミセガワのブログ一覧

2008年10月19日 イイね!

歩きまくり

歩きまくり今会社でメタボ抑制の為のアクティビティーとして、1日1万歩歩く運動を行っている。これはコンペで、沢山歩いた人が勝ち。イベントとしては10月1日から2ヶ月間で60万歩が目標なのである。

自由参加なのだが、たまたま安全衛生推進委員とかやっている手前もあり、エントリーした。

幸い、現場で試作があるときはかなり歩くし、10月はF1も有ったので予定を上回るペースで来ていて、特にF1の決勝日は意図的に歩き回り、1日で2万5千歩歩くことが出来た。

今週末も家でウダウダしている時間があると、すぐにその辺に散歩に出かけ、今日も既に1万6千歩。
段々体も慣れてきて、歩くのが苦で無くなってきた。
長時間歩くのはダイエットにも良いはずなので、この調子で体も軽量化してMSCTに臨む予定だ。ライバルはnaomiasn。
Posted at 2008/10/19 21:15:45 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記
2008年10月18日 イイね!

車両整備など。

車両整備など。今日は予定していたブレーキ関係のメンテをしました。当初左前ブレーキキャリパーのOHをするつもりでしたが、スライドピンだけシッカリ補修してあげればよい事なので、まだ破れていないダストシールはそのままに、スライドピンの洗浄、給油をしました。何かとってもブレーキのタッチが良くなった気がします。恐らく相当キャリパー戻りの動きが渋かったのでしょう。

フロントブレーキ整備ついでにブレーキのエア抜きとエンジンのプラグ交換をしました。これで来週の練習会に臨みます。

練習会後はアライメントの見直しが必要ならば、見直しし、後はエアクリーナーとエンジン・デフのオイルを交換してMSCTです。

悪くても去年のタイムを凌駕しないとこまりものです。とか言っていたら、雨だったりして。
Posted at 2008/10/18 16:58:53 | コメント(2) | トラックバック(0) | クルマ | 日記
2008年10月17日 イイね!

ポチッとな

ポチッとな昨晩H野タイヤに発注してしまいました。
この冬、FSWとTC2000でレコードタイムを更新する為です。先月R1Rを2本新調したばかりなのに、Sタイヤを四本も。それも今回は9.5Jのホイール4本もいっしょです。

春にかねぴーさんからR1Rを4本譲ってもらい、今年合計10本タイヤを購入しています。中古が含まれているとは言え、さすがに経済的負担が大きすぎます。

去年から車通勤をやめたので、走行距離自体は10ヶ月で5000kmほどと激減しているのに、こんなにタイヤが減るとは、トホホ。

イヤイヤ、でも勝つため、そして自分が納得する為ですので仕方ありません。エイトのサーキットバトルも消耗戦です。

これだけの投資をしたのだから、見合うタイムアップをしてもらわなければ困るのですが、そう思ったとおりに行かないのが世の常。さてどうなるやら。

まずはMSCTですね。
Posted at 2008/10/17 19:54:09 | コメント(9) | トラックバック(0) | クルマ | 日記
2008年10月13日 イイね!

ボツボツとMSCT等の準備を開始

ボツボツとMSCT等の準備を開始F1の爆音が鳴り響く富士スピードウエイから、11/15のファミラの予約をしたり、今日は今日とてプラグをディーラーに調達に行くなど、冬のアタックシーズンに向けての準備を始めている。
来週は左前ブレーキキャリパーのオーバーホールもしようかと考えています。

MSCTが終わったあとも、FSSTやE-cupがあるので、そこで使うSタイヤも物色中。

これから時間と金が大分掛かりそうです。
エンジンとデフオイルも準備しなければ。
Posted at 2008/10/13 19:47:27 | コメント(2) | トラックバック(0) | クルマ | 日記
2008年10月12日 イイね!

アロンソとFSWアッパレ!!

アロンソとFSWアッパレ!!発表では今日のF1決勝の人出は105000人ほどだったという。確かに3日間で明らかに多かった。
レースの結果は皆さんご承知の通りと思うので、そこには詳しく触れないが、シリーズを争っている二人が各々意地を張り過ぎて自滅する中、アロンソはうまかったですね。ピケも好調でルノーの車がかなり良くなっているとも思えました。
マッサのピットスルーはちょっと軽いかなと思いましたが、ハミルトンも結局挽回するほどのペースが無いのもちょっと意外な感じでした。

さて、アロンソも凄かったですが、富士スピードウエイも実に良くやりました。
結局今朝も待ち2分、帰りも2分と、10万の人出が有ってもルンルンで帰れました。混雑は一般道の渋滞のみ。
昨日の帰りが楽勝だったので、今日はレース終了後、のんびり博多とんこつラーメンを食べに並んだり、BMWのオフィシャルグッズを買い求めたりして、1時間ほど長居して、4時半に富士を出ましたが、6時前には渋沢に到着しました。写真は4時半の渋沢駅行きバス乗り場の状況です。

しんどかったのは天気予報がはずれて曇天で、気温が16℃と寒かったのが辛かった程度で、博多ラーメンもYU2さんは替え玉するほど美味かったし、ホント、F1観戦を満喫できました。

ちなみにこの3日間、万歩計をつけていたのですが、2日目にあまり動き回らなかったので、3日トータルで5万2千歩と、去年より1万3千も少なく、目標未達でした。

来年はF1はお休みします。
Posted at 2008/10/12 20:40:30 | コメント(3) | トラックバック(0) | クルマ | 日記

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