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おぬまのブログ一覧

2019年01月20日 イイね!

久しぶりのジョグ

久しぶりのジョグ先日の人間ドックの結果を受けて、久しぶりに5kmジョグ。
アプリの履歴だと、最後にジョグったのは2016年7月。なんと、2年半ぶり。

2年間はウォーキングで怪物を捕まえていたけど、怪物狩りも年末で辞めた。

人間ドックの結果?
運動せずに、夜更かしして、夜中に甘いものを食べるという、人体実験の結果は、予想通りのものでした。笑

今後は、ジョグと規則正しい食生活でどうなるか、とりあえず三カ月の人体実験を開始です。
Posted at 2019/01/20 19:39:53 | コメント(3) | トラックバック(0) | ワークアウト
2019年01月13日 イイね!

三連休もストリーム

三連休もストリーム車いじりには寒くなくて先週に引き続きストリームのブレーキパッド交換を実施。

うーむ、フロント右ハブにガタがあるかなぁ。
タイロッドエンドブーツを裂けているし、車検前にきちんと整備が必要だな。
Posted at 2019/01/13 15:45:25 | コメント(1) | トラックバック(0) | ストリーム
2019年01月06日 イイね!

仕事が捗らない

仕事が捗らない今日も引き続きファミリーカーであるストリームのメンテナンス。

車庫からデルタを追い出し、ストリームを入庫させたところで、コーヒータイム。笑




欠かせないBGMは定番の80年代洋楽。
♪( 'ω' و(و "

一服したところで、作業開始。
まずはエアクリーナーの交換。



続いて先日のタイヤローテーションの際に要交換時期が発覚したリアブレーキパッドの交換。
その前にお昼休憩しようか。
もちろん、シャコカフェでランチですよ。
え?
エアクリーナー交換に何時間かかったんだって?
コーヒータイムが長かっただけです。



気を取り直して、作業再開。
パッドはモノタロウブランド。
リアなんて1500円ですからね。笑



あ、ブレーキパッド交換は久しぶりに工場長が実施しました。(謎)

そう言えば、パワステからの異音は消えたみたい。
前回処置したことは、神様には伝えていなかったのに、「変な音はしなくなったよ」と報告がありました。「でも振動がする」と追加注文。

そう、この振動、多分ハブなんだよね。
リアハブ。目に見えるようなガタはないのだけどね。
さすがに20万キロはそう言う寿命はおそってくるわね。

なんにしてもお茶したり、ご飯したり、のんびり作業は楽しい。
Posted at 2019/01/06 15:30:35 | コメント(1) | トラックバック(0) | ストリーム
2019年01月03日 イイね!

メンテナンス初め

メンテナンス初め2019年も3日目です。
初っ端のメンテナンスは、洗面台のシングル混合栓の水漏れ修理。
お高い部品を購入してきて交換にて修理完了。
続いてファミリーカーのメンテナンス。
乗りっぱなしで20万キロを超えた優秀なストリーム。
年始の挨拶回りで運転したら、パワステから異音がしてる。
とりあえず、パワステフルードをタンクから希釈法で交換した。
ついでにエンジンオイルも交換。
オマケにタイヤを前後ローテーション。

ブレーキパッドが要交換時期だわ。
発注しなきゃ。
Posted at 2019/01/03 16:26:25 | コメント(1) | トラックバック(0) | ストリーム
2019年01月01日 イイね!

祝2019 謹賀新年

祝2019 謹賀新年新年あけましておめでとうございます。
旧年中はお世話になりました。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

おぬま
Posted at 2019/01/01 07:07:02 | コメント(3) | トラックバック(0) | 雑感

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何シテル?   01/20 01:48
1967年式本人 1970年式HONDA dax 1973年式HONDA Z 1990年式LANCIA DELTA INTEGRALE 16V で楽しん...
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