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雨、雨、雨、ですね。
雨の後は洗車ですが、毎日のことではないのでそのうち洗います。
この雨で何故写真を撮っているか？といいますと、ウォーキングに出かける前に撮りました。
雨だから歩くのは嫌だな、では何もかもが自分の都合になってしまい、結果が出るわけはありません。
雨は古傷が痛む、加齢や後遺症で雨天に転ぶリスクが高い、頭痛が酷くて歩くことが困難、などの理由があれば歩くべきではありませんが、大抵は雨だから嫌、とにかく面倒、疲れるからやだ、歩かない理由はそんなところだと思います。
齢50の私が身をもって覚えたこととして、「面倒くさいことこそ率先してやれ」です。
学生の時にこれが理解できておれば、大分違った人生を歩んでいたのでしょうが、もう、過ぎてしまったことなので、今できることをしていくのみです。
雨がジャジャ降りの中、誰1人としてすれ違わず、私1人雨の降りしきる中、とぼとぼ３キロ強歩きました。
大体、数名はウロウロ歩いているのですが、皆都合があるのかヘタレなのかはわかりませんが、大抵、雨だと歩いている方は皆無です。
毎日これだけ頑張っても、自分の理想とする数値と体型にはなりませんが、そら、何もしていなければ年齢とともに自然と身体は変わっていきます。
何もやらなくてサプリで痩せたいとか都合が良過ぎて呆れてしまいます（by嫁っち）
私は、ウォーキングにプラスして、お酒を辞めてから順調に経過をたどっております。
自分のためが第一義ですが、ウォーキングを続けながら、いつもゴロついている嫁っちに無言のプレッシャーを与えることが最近の楽しみです？