
この暑さでも懲りずに洗車です。
嫁っち、子どもっちは嫁っち実家の墓参りへ。
今年は休みの周りが連休でなく飛び石なので、急遽お休みになったので、私は放置プレーです。
嫁っちは去り際に「暇ならあれとこれと買っておいて」とだけ言って出かけて行きました。
私は、齢50を迎える日でしたが、嫁っち子どもっちから一言もなく、ただただ家のお遣いをして暇を潰す日となりました。
ちなみに、嫁っちにはちゃんと誕プレは送っていまして、今年は現金支給(万単位です)でしたが、お返しなどは一切ありません。
親のお遣いに付き合って、買い物が終わり暇になったので、親父のクルマを洗車しました。
あの怪しき刺激臭のする液体ワックスを施工しての洗車です。
2時間みっちり外作業したところ、熱中症になりかけました。
やはり歳には勝てないのかと思いますが、あまりにも暑いことが主な原因ですね。
駐車場はモルタル敷きの照り返しがキツく、ほぼ環境的に日向なので、薄着かつ日射対策を全くしていないので、やられてしまうなと反省しました。
私の職場は外作業が中心の事業所なので、自分は一人親方で事務所に籠る関係上、常に空調の中で過ごしています。
よって、たまに外で作業となった場合、途端に暑さでやられてしまっては話にならないので、プライベートで外洗車をして身体をある程度酷暑に慣らす目的もあります。
やはり、効果として酷暑の順応性が違うと感じています。
朝から出かけていた嫁っちが遅い時間に帰ってきて「あー疲れた」と言っていつものようにゴロついている側で、私は家事をこなした後、午後11時からゴミ捨てついでの3km以上ウォーキングです。
夜中でもかなりの暑さで、空調の中でしか暮らしていない方だと確実に倒れるのでは?という環境です。
昼間に熱中症になりかけた身体でも、夜の負荷は昼と比較して大した事がないので、無給水で一気に距離を稼ぎましたが、全く平気です。
これだけ動いていても、お酒とポテチを一切やめていても、一向に痩せてこないので、歳というものは本当に身体をダメにしていくのだと痛感させられました。
これけらも、徐々に食事制限をして、スリムかつ健康的になり、ゴロついている嫁っち(ゴロついていても体重以外は何故か健康!)に負けないよう、精進したいと思います。
写真は親父たちと買い物でカインズに行った際のもので、今度はこれにしようか悩み中です。
カインズはお値打ちな洗車製品を結構出しているので、目移りしてしまいますね。
近々、カインズの洗車用品が登場する日も近いかもしれません。
Posted at 2024/08/15 10:43:39 | |
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