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だまちゃん@RSのブログ一覧

2024年06月16日 イイね!

今週はジョギング22キロ(年543) 登山1回(年17) 読書2冊(年47)でした

今週はジョギング22キロ(年543) 登山1回(年17) 読書2冊(年47)でした6月第2週。梅雨入り前の清々しい日々♫新緑がとても気持ちいい仙台です♫

6月12日(水)
職場仲間からこっそり「どら焼き」をいただきました♫
しかも青葉区にある「賣茶翁」という老舗和菓子店のどら焼き!
皮だけでも十分美味しく、更にあんこも「ザ・あんこ」って感じで本格的などら焼きに大満足でした!
日頃からみんなにスイーツ配っていると、たまにお返しを頂くことがあります。感謝です♫



6月14日(金)
朝からあまりにも真っ青な空だったのでジョギング中に写真撮りました。



6月15日(土)
朝の天気は「霧」。
泉ヶ岳に向かう車道は濃霧で前が全然見えません💦
N-ONEには標準でフォグランプが付いてますね!フォグランプなんて飾りで要らないと思っていましたが、今日は心から役に立つアイテムだと思いました(笑)


ひんやりした霧の中で登山開始!
登っていくと霧は晴れて、綺麗な青空が広がっていました♫


今回も最短ルートの「滑降コース」を選択。昔はこのコースでスキー滑降大会が行われていたそうです。
急勾配は大変ですが、階段が整備されていて登りやすく手が施されています♫


今回も途中休まずに59分で山頂に到着。これで3回連続1時間切り♫
山頂から見下ろすと、麓は霧に覆われていて全く見えませんでしたが、壮大な景色を堪能できました♫


下山して帰りにANKOYAに並んでどら焼き3つ買って帰りました♫


6月16日(日)
前日夜に職場の飲み会があったので、日曜日の朝はゆっくり寝てました(笑)
眠気覚ましにいつもと違うルートでジョギングしていると、近所にある田んぼの稲が青々とよく育っていてきれいでした♫


Youtube見てたら近所に人気のスイーツ店があるらしいことがわかり、暇だったのでN-ONEでひとっ走り行ってきました。
山形に本店がある「瑩玉堂(EIGYOKUDO CAFE)」というお店で、綺麗で上品なカフェでテイクアウトもやっているお店でした。
家族と来て店内でまったりしてみたいなぁ、と思いました。


人気のスイーツを尋ねたら「ティラミスどら焼き」とのことで、職場用にいっぱい買ってきました♫


今週はどら焼きざんまいの一週間でした(^^💦


<今週読んだ本>
「勇気づけの方法(アドラー心理学を語る4)」
「アドラーをじっくり読む」
アドラー心理学はとてもしっくりきて、自分の生き方が肯定されている感じがします。
「尊敬」「責任」「社会性」「生活力」(4つのS)を身に着け、身に着けさせることで、真の人間関係を構築し、幸せを実感できるよう、アドラーの世界を具現化していきたいです。


最近は、無意識に歯を食いしばっている自分であることに気が付きました。。。
今まではこんなことなかったのに、知らず知らずのうちに緊張感とかくやしさとかがにじみ出ているのでしょうか!?
「人生の悩みは全て人間関係」だと実感する毎日が続きますが、希望を抱いて前を向いて引き続き頑張ろうと思います!!
Posted at 2024/06/16 16:20:31 | コメント(0) | トラックバック(0) | 記録報告 | 日記

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ウチは10000位くらいです笑」
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