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だまちゃん@RSのブログ一覧

2024年04月28日 イイね!

今週はジョギング21キロ(年395) 登山1回(年11) 読書2冊(年32)でした

今週はジョギング21キロ(年395) 登山1回(年11) 読書2冊(年32)でしたいよいよ今週末からGWに突入です!
今年は間に3日間の平日があるのであまり連続してませんが、前半後半共に東京の実家に戻ることにしました。

車で戻り2日泊まって高速バスで仙台に戻り、3日間仕事して新幹線で再び東京に戻り、3日間滞在して、車で仙台に戻る、という計画です。
ううん、慌ただしくて落ち着いて過ごせませんね😅

〈今週の出来事〉
4月26日(金)
職場の仲間から「高級食パン」を頂きました😊
近所のパン屋で人気のパンだそうで、わざわざ買ってきてくれました!ホントありがたいですm(_ _)m

早速朝食で食べましたが、耳はカリカリで中は良い香りがするフランスパンのような食感で、
手作り感満載の美味しさでした♫♫


4月27日(土)
GWの前半がスタート!!
東京に戻る前にまずは泉ヶ岳へ😅

今朝は8時で麓の気温が18℃もあり、暑いくらいの天候です。

雪が溶けたらいつもと違う(健脚向けの)登山ルートにチャレンジしようと決めており、今日はその第1弾で、いつもの水神コースではなく、「かもしかコース」にチャレンジしてきました。

険しい急斜面がずっと続いて大変でしたが、途中2回の休憩を経て1時間13分で山頂に到着。
山頂の気温は9時半で何と25℃も!汗ダラダラでした💦💦

今日は下界に雲がかかっていて、荘厳な光景でした!

下山では初めて「岡沼」という草原地帯を見てきました。一面に広がる見晴らしの良い平原に心和みました☺️
(虫の数も凄かったですが。。。)


下山するとそのまま車で東京に直行。
夕食は娘の手作り本格ディナーハンバーグでした!マシッソヨでした😁


4月28日(日)
今日は運転免許の更新に行く日。
何と今回から免許更新に事前予約が必要になりました!

更新ハガキが東京に送られていて、事前予約が必要なことをずっと知らず、たまたま職場仲間からその話を聞いて今週慌てて予約しました。早く教えてもらってホント助かりました😅

免許更新の前に恒例の朝ジョギングと朝デニーズ♫

ジョギングでは道端のツツジがとても綺麗で、久々の本門寺も新緑で綺麗でした♫



朝7時からのモーニングには娘も一緒に来てくれました♫


朝食後、鮫洲の免許更新会場に行くと、予約したにも関わらず午前から長蛇の列!!
30分くらい並んでようやく自動受付機に辿り着き、受付をして更新料払うためにまた並び、視力検査でまた並び、写真撮るのに並んでようやく講習まで辿り着き、30分講習受けて、免許証交付されるのを待ってようやく終了。正味2時間コースでした😅

免許更新では、(写真撮影のために)綺麗にお化粧している女性の方が多いので(完全に私の主観ですが😅)、並んで待っている間のよい目の保養になりました(笑笑)

免許更新が終わると、家族と品川で待ち合わせて、駅ビルのレストランで一緒に昼食しました。
お店選びは奥さんたちに任せて私は後から合流。

今日はパスタのお店♫
GWだからでしょうか?それとも人気店だからでしょうか?スゴい待ち時間でした😅
30分くらい待ってようやく注文。メニューを見たらスープパスタのお店で、私は「ニンニクとトマトと唐辛子のスパゲッティ」をチョイス。休日は遠慮なくニンニク料理を頼めるので幸せです😀
息子は「絶望のスパゲティ」を頼んでましたが人気メニューだそうです。。。



なんかスゴい見た目のスパゲティですが、美味しかったですよ♫

昼食後は、物欲を殆ど言わない息子が「ランニング用のウェアが見たい」と、珍しく言っていたので、一緒に川崎のゼビオまで行ってきました。
アンダーアーマーのTシャツを2人とも気に入ってお揃いで買いました♫


ウェアの買い物に夢中になって、娘から頼まれたアーモンドプードル買い忘れたーー!!ごめんなさい🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️


夕食は家で焼き肉♫
奥さんが新年会の抽選会で見事2等賞を当てて、高級神戸牛をもらったので、GWに届けてもらいみんなで食べました!

希少部位の「ミスジ」と「くり」を食べましたが、味の違いは正直よくわかりませんでした(笑)でも感謝です♡




〈今週読んだ本〉
「クスノキの番人」
東野圭吾の作品にしてはおとなしい内容という印象でしたが、「記憶」をテーマにした意味深く他人事ではない考えさせられる良作でした!

「男と女のアドラー心理学」
アドラー心理学を実生活に反映させた感じで読みやすいものの、イマイチ掘り下げられてない印象でした。


明日は6時40分新宿発のバスで仙台に戻ります。ゆっくり読書の時間にしたいです。
Posted at 2024/04/28 19:26:33 | コメント(0) | トラックバック(0)
2024年04月21日 イイね!

今週はジョギング22キロ(年373) 登山1回(年10) 読書2冊(年30)でした

今週はジョギング22キロ(年373) 登山1回(年10) 読書2冊(年30)でした4月第3週。桜も殆ど散ってしまいましたが、20℃超えの日もあって今までの寒さが嘘のように暖かく暑いくらいの毎日です(^^; 昨年はもっと寒かったのに。。。

今週は野球観戦、レース観戦などお出掛け機会が多かったです。
お出かけのたびに妻や家族にline動画を送って喜びを共有してるのですが、自分ばかり遊んでズルいって思わないでね〜😅

<今週の出来事>
4月16日(火)
娘の20歳の誕生日!立派に成長してくれて親としては嬉しい日です!
離れた場所からですが「おめでとう♫」です!!

で、その日は職場でプロ野球の楽天VSオリックス戦のチケットを頂いたので、支店長と一緒にナイター観戦してきました♫



内野のボックス席で、ほぼ地上目線で観戦できる良い席でした!



現在楽天は最下位。。。でも今日はいっぱい打って見事に勝利!!
楽しい観戦でした♫♫




4月20日(土)
2週間振りに泉ヶ岳まで山登りへ。
今朝も暖かいですが天気はあいにくどんより。。
泉ヶ岳山頂付近もさすがに最近の高気温で雪がすっかり消えて見えます。



春爛漫でタンポポが道端いっぱいに咲いていてきれいでした♫



登山者も多く、雪解けして戻ってきたって感じですね♫
今回も犬連れて登山してる方がいらっしゃいました!「頂上まで行くんですか?」と尋ねると「もちろん!」と!
スゴいですね(ヒトも犬も)!

山道は雪が解けて登りやすくなり、さくさくと1時間7分かけて山頂に到着。
山頂も雪解けになっていて、さいの河原付近に少し雪が残っている程度でした。
山頂の天気は霧!気温は5℃くらいでしたが風が10ⅿ以上吹いていてちょっと肌寒かったです。





下山するとたくさんの人だかり、さらにはTVカメラが何台も。。。
今日は泉ヶ岳の山開きということで、神事が執り行われていました。
お昼のニュースで放送されていました!

泉ヶ岳は登山しやすいように山道の整備が行き届いており、本当に地元仙台から愛されている山ですね♫



帰りがけにいつもの「あんこや」でどら焼き買って、ヨークベニマルで1週間分の食料を調達して帰宅。



今日は冬タイヤの履き替えの予約を11時にしていたので、帰宅してすぐに整備工場に行って交換してきました。とても混んでいて1時間以上待ちました。そのおかげで読みかけの本1冊読み終えることができました。




4月21日(日)
朝のジョギングで久々に将監沼へ。お花がとてもきれいで春到来を感じてきました♫




今日は職場からSUGOサーキットの耐久レース観戦チケットを頂いたので行ってきました。
SUGOサーキットに行くのは2度目ですが、クルマ好きとしては興奮する場です!





お約束のレースクイーンたちもたくさん歩いていて、ステージで歌も披露していました。。。



サーキット場の駐車場には様々な車が!でもやっぱり走り屋好きの86やWRXなどのスポーツカーがいっぱい停まっていました。
えぬちゃんも記念撮影♫





<今週読んだ本>
・アサーション入門
最近ハマりつつあるアドラー心理学と共通した内容も含むアサーションに興味があって、読んでみました。
自己表現の3タイプ「非主張的」「攻撃的」「アサーティブ的」にはとっても共感します!!


あと1週間頑張ればGWがやってきます(^^♪
今回は前半後半に分かれてた休日になっているので、前半に車で帰って実家に置いてきて後半に乗って帰ろうと思います。
Posted at 2024/04/21 16:04:55 | コメント(0) | トラックバック(0) | 記録報告 | 日記
2024年04月14日 イイね!

今週はジョギング20キロ(年351) 読書1冊(年28)でした

今週はジョギング20キロ(年351) 読書1冊(年28)でした4月第2週。仙台も桜が満開♫今年は去年より1週間くらい遅いけど、平年よりはかなり早いそうです。そういえば、昨年転勤のときに乗った新幹線の車窓から見た景色は、すでに桜が満開だったと思います。今年は入学式のタイミングで満開になりましたね♫

<今週の出来事>
4月9日(火)
健康維持のために、昨年5月から毎日リンゴ酢を飲み始めました。
3か月くらい飲んで効果検証しようと思っていましたが、結局辞めることができず、1年近く経った今も続いています💦💦
私は酢が大嫌いなので、嫌いなものを克服できたことが嬉しくて、飲み終わった空き瓶を捨てずに記念に取っておいたのですが、ついに保管棚がいっぱいになってしまったので、思い切って捨てることにしました。
溜まった空き瓶は合計14本!!我ながらよく頑張った!!(自画自賛^^;)




4月10日(水)
朝からとっても良い天気♫
きっと満開の桜がキレイだろうと思い、ジョギングでいつもよりも遠くまで足を運んで、泉ヶ岳やベガルタのスタジアムをバックに桜の写真を撮ってきました。



神社の境内の枝垂桜も朝日を浴びてとってもキレイでした!



4月13日(土)
毎朝、血圧を測っているのですが、今朝は上が203、下が120と久々にヤバすぎの数値が出てしまいました💦
朝から胸が張り、動悸がするので、さすがに薬を飲みました。。。



4月13日(土)
泉ヶ岳にも行きたかったのですが、桜は今しか見れない、ということで、朝から大河原町の「一目千本桜」を見てきました。蔵王連峰を背景に白石川に咲き乱れる桜のパノラマは荘厳でした!!




4月13日(土)
車で6時間ほどかけて東京の実家に戻ると、家族が誰もいなかったので、隣の両親の家で時間つぶし。

両親と1時間以上話していましたが、私が子供の頃の話題で盛り上がり、嬉しいやら恥ずかしいやら(^^;

今だから言える「あの時実は心配していた」といった両親の話。でも当時はぐっとこらえて何も私には言わなかった両親の愛と忍耐には敬服しました!

自分が親になって初めてわかる親のありがたみ。
今日は私も感謝の気持ちを自然に伝えることができ、お互いにとてもよい時間になったのではと思います。


両親と長話している間に子供たちが戻ってきたので、2人を車に乗せて川崎までドライブ♫

自動車教習所に通っている娘が、運転に関心があるだろうと思い、頑張って仙台から車で帰ってきて、助手席に娘を乗せて運転を間近で見てもらいました。

更に、運転中に私の代わりにシフトチェンジをやってもらいました。
「ローに入れて」「次セカンド」「はいサード」「トップ」と、私の掛け声にギアを変えてくれる娘とコラボができて本当にうれしかったです♡

私も子供の頃、父親の助手席に乗ってギアチェンジをやらせてもらっていたので、懐かしい気持ちでいっぱいになりました♫


夕食は、妻がまごころこめて作ってくれた焼き餃子!娘も1/3の餃子を包んでくれたそうです♫
家族4人一緒に食べる夕食♫しあわせのひとときです♫


今回東京に帰省した一番の目的は、3日後に20歳の誕生日を迎える娘に誕生日プレゼントを渡すこと!
リクエストされてたヘアアイロンをプレゼント♫大事に使ってほしいですね!




夕食後、仙台の壮年の方々とZoom交流会があり、飛び入りで妻にも参加してもらいました!

妻が、今回の帰省時に私のために「私の良いところ」をいっぱい書いて渡してくれたので、それが嬉しくて壮年の皆様に披露(自慢)しました!




今日は私も妻もいろいろイベントがあって疲れていたので、早く寝ようと話していたのに、寝る前にアドラーの本について会話を始めると、全然終わらず夫婦間の意見交換会(討論会)になってしまい、結局気が付けば夜中の0時半。。。
それはそれで、有意義な時間だったのかな!?


4月14日(日)
近所のデニーズで恒例のモーニング!
朝ゆっくり本を読もうと思っていましたが、早起きした娘を誘って2人でモーニングを楽しみました♫

仙台に転勤になる前に、毎週のようにデニーズに通っていたおかげで、無料クーポンがもらえ、こんなスイーツを無料でいただきました♫


朝食を終えると娘を銀座まで送り、いったん給油のため家に戻って、妻と息子に挨拶をして、車で仙台に戻りました。花咲く素晴らしい景色を堪能しながらゆっくり走ったおかげで、なんと燃費はリッター23キロを計測!
寝不足で運転は大変でしたが燃費はかなりいい感じでした!




あっという間に週末も終わり、結局今週末までに読み終える予定だった本を読み切れず。。。
こんな週末も良いと思います!!
Posted at 2024/04/14 19:55:57 | コメント(0) | トラックバック(0) | 記録報告 | 日記
2024年04月13日 イイね!

大河原の一目千本桜を見に行ってきました

大河原の一目千本桜を見に行ってきました4月13日の土曜日
天気は快晴!気温は20℃以上の予想!
周辺の桜は満開!

ということで、今朝は山登りではなく、花見に行ってきました。

職場仲間が先週に千本桜を見に行ってきたと聞き、私もせっかくなので桜の名所に行こうと決めて、朝6時に出発!

車で1時間ほどで大河原の千本桜に到着。

看板を見ると、こんなに綺麗に見れるらしい🤩



期待を胸に河原まで行くと、スゴい景色が私を迎えてくれました♫



オススメスポットまで満開の並木道を走ってゆくと、山と桜と川が一緒に見える絶景スポットでした!!!




もう一つのオススメスポットに行くと川が綺麗に見えました!!




朝から絶景に興奮しました😊

せっかくなので、えぬちゃんも桜と一緒に写真に撮ろうと車を移動。




とっても綺麗な写真が撮れました♡

東京近郊であれば、人手や車で溢れてこんな写真は滅多に撮れないでしょうが、東北ではこんなにもステキな景色を手軽に見れて、本当に恵まれていると思いました!!


朝からの絶景に満足して、その足で東京に戻りました。

途中の国見PAでは、桃の花が満開で、電車と一緒に写真に収めることができました♫




久しぶりに羽生PAにも立ち寄って無事帰宅。
今日は両親といっぱいお話ししました。



花見を満喫できて幸せな1日でした♫
Posted at 2024/04/13 21:30:36 | コメント(1) | トラックバック(0)
2024年04月07日 イイね!

今週はジョギング23キロ(年331) 登山1回(年9) 読書3冊(年27)でした

今週はジョギング23キロ(年331) 登山1回(年9) 読書3冊(年27)でした4月第1週。仙台単身赴任生活も2年目に突入!
仙台でも暖かな日が続いていて、4月2日にいよいよ桜の開花宣言!

場所によって咲いているところ、まだ咲いていないところありますが、来週が見頃って感じです。

桜は北に行くほど満開の見頃の期間が短くなるとラジオで言っていて、東京で5日間くらい、東北は4日間、北海道は3日間くらいだそうです。
来週末には桜の花も散ってしまうのかなぁ(^^;

4月に入り仕事が忙しいーー!!
全然やるべきことができず、焦ったりしてます。。。頑張ろっと!!


<今週の出来事>
4月3日(水)
前日に開花宣言が出たので、お昼休みに職場近くの錦町公園まで咲き具合を観に行ってきました。

早咲きの桜はすでに満開でしたが、ソメイヨシノは5分咲きくらい、枝垂桜はまだこれからって感じでした。

↓早咲きの桜

↓ソメイヨシノとかはまだ5分咲きくらい



4月5日(金)
前々日に行った錦町公園で、職場仲間たちと一緒にお昼ご飯♫
私の普段のお昼ご飯は、お弁当を買って職場の事務所内で食べているのですが、ぽかぽか陽気に誘われて、公園でビニールシート敷いて花見を楽しんできました♫





公園は平日にもかかわらず子連れ家族などで賑わっていました!
週末はすごい人混みになるんだろうなぁ。



4月6日(土)
自称、我が庭の泉ヶ岳に、雪解け具合を見に行ってきました(笑)
ここ一週間は20℃越えの日を含め暖かな日が続いたので、さすがに殆ど雪は解けただろうと思いながら出発!!



山の麓にまったく雪は無し!
けど、北側の斜面にはまだ雪がしぶとく残っており、



山頂はまだしっかりと白色でした。。。



けど、麓の気温は10℃、山頂は6℃くらいで、長く山頂にいても全然寒くなく、ずっと居たくなるくらいの素晴らしい気候でした!!



1時間10分かけて山頂まで登り、朝8時前くらいに春の暖かを感じながらカップラーメンを作り、綺麗な空気の中でちゅるちゅると遅めの朝ごはんを楽しみました。




4月7日(日)
近所の桜の咲き具合を見に、朝のジョギング♫
七北田公園と七北田川沿いの桜、そして愛宕神社の桜はまだまだって感じでした。






ですが、七北田川沿いに植えられた菜の花はきれいに咲いていました♫
去年もきれいに咲いていたので、「仙台に来て1年経ったんだなぁ」と感慨深くなりました。。。



礼拝を捧げた後に、ようやく黄砂で汚れまくっていたえぬちゃんを洗車しました。
奥まった隅々まで黄砂で汚れていて、なかなか汚れが落ちませんでした!
黄砂恐るべし!!




<今週読んだ本>
「おバカさん」
遠藤周作の作品で、本好きのお友達が昔読んで印象的だと言っていたので読んでみました。遠藤周作の本を読むのは2作目ですが、男の生き様を学べました♫

「アサーティブ・コミュニケーション」
職場や家庭でのコミュニケーションのあり方について、考えさせられる場面が多く、藁にもすがるようにコミュニケーションに関する本を読み漁っていますが、この本は理論と実践がかみ合っていて、参考になる内容が結構あってよかったです♫

次は、2021年本屋大賞受賞作の「52ヘルツのクジラたち」を読む予定です♫


今月は娘の20歳の誕生日が来ます♫
リクエストのヘアアイロンはすでに購入済。
次の週末に届けに行こうかな♫
Posted at 2024/04/07 18:39:10 | コメント(0) | トラックバック(0) | 記録報告 | 日記

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メテオロイドグレーのN-ONE RSに乗っています。2022年10月7日納車されたMT車です。 みんカラは納車されるまで皆さんの投稿を見るだけでしたが、私も愛...
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