だまちゃん@RSのブログ一覧

2025年2月第3週。暦ではもうすぐ春がやってきますが、ここ仙台は今週も雪が断続的に降り注ぐ一週間でした(^^;

2月17日（月）の雪の様子

2月18日（火）の雪の様子

2月22日（土）の雪の様子



先週から続いている坐骨神経痛に悩まされ、18日の火曜日に休暇を取得して、職場仲間も通っている整形外科で診てもらうことにしました。

お医者さんに診てもらい、レントゲンも撮って診断していただいたところ、なんと坐骨神経痛ではなく「肉離れ」だろう、とのこと！！

氷点下の早朝にろくに準備運動せずに雪舞う公園を毎朝夜明け前に走っていたため、筋肉が傷んだままの状態になっていたようです。。。

ということで、シップと痛み止めだけ処方されて、しばらくストレッチをするようにとのことでした。。


勝手に坐骨神経痛だろうと思い込んでいた私としては、痛みが治ることがわかってとってもよかったです♫

お医者さんに2時間ほど拘束された後、久々に仙台ナンバー1ラーメン屋さんの嘉一で鶏中華を食べました♫
久々だったことと痛みの原因がわかったことでホッとし、いつも以上に美味しく感じました（笑）




その翌日からは朝のジョギングを中断。。。
仙台に来てからずっと毎日のルーティンとして続けていただけに、すんごく違和感を感じながらジョギングしない朝を過ごしました(^^;

ベランダから臨む外はこんなに素晴らしい空なのに走れないことにストレスを感じていました（笑）



週末の土曜日に、買い物がてら職場仲間に教えてもらったキッシュのお店にまた行って2種類のキッシュを買ってきました♫
サイズは小さいのにボリュームがしっかりあって食べ応えがあってホント美味しいです！！




土曜日の夜、モモの痛みもだいぶ引いたので、少し走ってみようと3キロほど走りましたが、翌日痛みがひどくなっていました💦💦
ハーフマラソン大会が2週間後に迫っているので、トレーニングしたいのですが、もうしばらくは我慢したいと思います。


＜今週読んだ本＞
「人は聞き方が9割」永松茂久
先週読んだ「人は話し方が9割」の続編。「人を笑わせることよりも、人の話に笑うことの方が人から好かれる」というフレーズがあり、なるほど！と思いました。
確かにみんなに好かれている職場の仲間はいつも笑っています！
私も人の話をよく聞いてよく笑おうと思いました。

「メンタルヘルス・マネジメント」（検定試験公式テキスト）
来月試験なので毎朝読んでいましたが、ようやく一通り読み終わりました。
あとは試験対策をして試験当日に臨もうと思います。


運動はしばらくお預け。今日は久々に図書館に行きました。
時間の空白をなるべく作らぬよう、今できることをしっかりやっていきたいと思います。

2025年2月もはや中旬に。

最近は自分の感覚よりも時の流れが早くなっているような気がしており、「えっ、もう2月中旬なの！？2月になったばかりじゃん(^^;」なんて時間の感覚にズレを感じる日々です。これも年のせいかなぁ💦

今週は坐骨神経痛に悩まされた一週間でした。。。
筋肉痛であればしばらく我慢していれば勝手に治るのに、モモ裏の痛みが全然治らずずっと痛みっぱなし！
職場でも、座席から立って歩くたびにモモ裏が傷むので、その度にしかめっ面になっていました💦💦

痛みをおしてリハビリも兼ねて毎朝ジョギングしていますが、ペースが全然上がらず辛い日々です。でも素晴らしい景色が私に勇気を与えてくれました！



週末は快晴だったので爽やかな天候の中、足の痛みをおしてなんとか10キロ走りました♫



職場で同じ坐骨神経痛の方がいるので話を聞くと、ソファーで足をあげて寝たら2日で治った！とのこと。
早速まねしましたが、若干改善したもののまだ痛みは続いており、どうしようもない日々が続いています。。。

ハーフマラソン大会は3週間後！それまでに治ってほしいものです。。。


2月14日（金）
バレンタインがやってきました。
今年も逆チョコを用意して当日女性陣に配りましたが、今回は女性陣も私の動きを先読みして、バレンタインデーよりも前にチョコをいただいちゃいました(;^ω^)

家族みんなで食べてほしいとたくさん入ったチョコをいただいたり、仲良しのお弁当屋さんから個別にいただいたりして、ホッコリ気分になれました♫



その中でも北海道のSNOWSというブランドのお店が仙台に限定出店していて、整理券をもらわないと買えないくらい大人気のチョコをいただいちゃいました♫
わざわざ朝から並んだそうです！本当に感謝です！




2月16日（日）
足の痛みをおして、4キロ先にあるお気に入りのお店（NAKAOというコーヒーと食器を扱うお店）まで走って行ってきました♫

目的はお気に入りのコーヒー豆（モカシャキッソ）と前からずっと欲しかったコーヒーカップを買うため、ついでに奥さんが欲しがっていたオイルも買いました♫


郊外に大きな看板も出さずにひっそりたたずんでいるお店。でも有名店です♫


店内の食器コーナーには陶器がこれでもかってくらい揃っています(^^;


これが私が去年からずっと目を付けていたコーヒーカップです♫
高価ですが色合いが渋く、未塗装でざらざらした陶器の手触りが最高！更に持ち手が四角くて持ちやすくフィット感も最高の逸品なんです！！


コーヒー豆はいつも定禅寺通り店で買っているのですが今回は富谷の本店で♫
甘くてまろやかな口当たりのモカシャキッソは絶品です♫


＜今週読んだ本＞
「人は話し方が9割」永松茂久
コロナ期間にベストセラーになったコミュニケーション本ということで、久々に有償購入して読みました。すんなりと頭の中に入っていく感覚で読みやすかったです。多くの人がこの内容に触れてコミュニケーションしたら世の中はもっともっと良くなるのに、と思いながら読んでいました。


娘からLINEがあり、運転免許取った！と朗報♫♫
しかもMT免許！
私も若い時に免許を取った時の嬉しさがよみがえってきました（笑）
何事も経験！行動が自信につながり自己を形成していく
このチャレンジを自信に繋げて今後の様々な機会に活かしていってほしいものです(^o^)

2025年2月第1週。
今週は日本に今年1番の寒波が到来！雪・雪・雪の一週間でした💦
朝のジョギングは大変でしたが、防水シューズを履いて毎日走ることができました(^o^)

2月5日（水）

雪が降り始めました・・・

2月6日（木）

早朝は雲があまりなかったので、ジョギング中にきれいな写真が撮れました♫

2月8日（金）

まだまだ降雪が続き、根雪の上に更に雪が積もりました。。。

2月9日（土）

12キロのロングランをしましたが、地面に雪が固まっているところもあり走りにくかったです(^^;

2月10日（日）
近所の将監沼が朝凍っている、と職場仲間から聞いていたので、沼までジョギングしましたが、白鳥が飛来していました♫



寒いのは辛いですが、今しか見れない絶景に出会えるので、朝のジョギングはちょっと楽しいです♫♫

でも、あまりに寒くて坐骨神経痛が再発💦
モモの裏が痛くて痛くて、椅子から立ち上がるのがツラいです。。。



私の余暇の過ごし方のひとつとしてYoutubeを見ます、というか毎日見ています笑

その中でも「エガちゃんねる」は好きな動画の一つで、その中で新しいカップラーメンを販売する！という紹介動画がありました。




こりゃ発売日にはファミマが大変なことになるなぁ！と思いつつ、私も発売日のお昼過ぎに職場近くのファミマに行ってみました。

すると売っていました！しかも一番下の目立たない棚にしれっと「新発売」のタグが貼られて置いてあり、明らかに1個も売れていませんでした。。。

とりあえず1個ずつ買って職場仲間にあげました！


その次の日、同じ店に行ってみると、なんと前日置いてあった棚には別のラーメンが！！周りを探してもエガちゃんラーメンが1個もないんです！！

別の店も売り切れで、全然買えないらしいです！

どうやら購入できた私がラッキーだったみたいです。
もらった職場仲間たちもレアものと知ってなかなか食べられず、申し訳なさそうに私に返そうとしていました笑笑


＜今週読んだ本＞
紛失してしまったKindleでしたが、市営地下鉄の忘れ物センターから連絡があり、無事に戻ってきました～♫本当に感謝です！
今後は無くさないように大切に扱おうと思います(^o^)

「話を聞かない男、地図が読めない女」アラン ビーズ
過去に流行った本だったと思います。私は男女均等（≠平等）に違和感を持っており、男女の特性は、はっきりと異なり、役割も異なるというのが持論なので、とても気持ちよく読むことができました。進化論をベースにした書き方がちょっと引っ掛かりましたが、説得力がありました。


ハーフマラソン大会まであと1か月！
先駆けて姪っ子が今日ハーフマラソン大会にデビューするとのこと！
がんばって完走して、もっとマラソンが好きになってほしいなぁ♫

と、思っていたら無事好タイムで完走してました！！



同じタイミングで甥っ子もハーフマラソン3位入賞の知らせが届きました♫



みんな頑張ってますね！！

2025年も1月が終わり2月が始まりました。

夜明けの時間が少しずつ早くなってきて、ジョギングの時間帯にちょうど夜明けが始まるようになり、天気が良いと東の空がきれいなグラデーションになって感動的な光景となります♫




今週は良いことがひとつ、良くない（反省する）ことがひとつありました。

良いことは、職場仲間から「キッシュ」をいただいたことです♫
営業の帰りに買ってきたとのことで、人気店で秋元康も購入しているお店だそうです。

しかも、そのお店は私の自宅のすぐ近くにあるとのこと！
2年近く住んでいながらそんな人気店の存在を知らなかった自分が恥ずかしいです💦

キッシュ自体食べたことが殆どなかったので、家に持ち帰って夕食と一緒に楽しみにして食べましたが、味がしっかりしていて食べやすく、”凄く完成度が高い料理”って感じでした！！




わざわざキッシュを買ってきてくださり、本当にありがとうございました😊😊😊


あまりに美味しかったので、日曜日のランチはキッシュにしよう！と思い、買い物ついでに歩いて自らそのお店に行ってみました！

ほどなく歩くと、街道沿いの目立たない場所にポツンと小さな店舗がたたずんでいました。



職場仲間からいただいたのは「カルボナーラキッシュ」だったので、今回は「ほうれん草とベーコンのキッシュ」にしてみました♫



これも食べ応えがあって、とても美味しかったです♫
しばらく通うかもしれません（笑）



良くないことは、Kindleを落として紛失してしまったことです💦

朝、電車の座席で居眠りしていて、降車駅で目を覚ましてとっさに降りた際に、膝のカバンの上にkindleを置いていたことを忘れて、気付かずに振り落としてしまったようです。。。

夜になってKindleがないことにようやく気付き、窓口に問い合わせましたが届けられていないとのこと。あわててAmazonに問い合わせてKindleから自動購入できないように設定しました。

毎日使って重宝していただけに、紛失するととても残念で失望感です。。。
自分の軽率な行動に反省です＿|￣|○



今週末も東京の実家に帰省、これで2週連続。。
リフォーム業者さんが家の現調に来る約束になっていたので、立ち合いのための帰省です。

築70年を超えるボロ屋なので、見てもらうのはとても恥ずかしいのですが仕方ないですね(^^;

担当の方は大手の方と違って、とても親身なって話を聞いてくださり、要望に精一杯応えようとされる信頼できる方なので、この業者さんで話を進めていきたいと思っています♫

あいにく現調当日、息子は仕事、娘は学校の学園祭、妻は学園祭を観に行き、私以外全員不在。。
家族全員に関わることなのでもっと主体的に関わって欲しいところなのですが、まぁ仕方ないですね。。。

妻は学園祭を存分に楽しんでいたようです♫



読書はKindleをなくしてしまったこともあり、しばらくお預け。。
その代わり、資格試験の勉強をしっかり進めたいと思います！頑張るぞ！！

2025年1月第4週。
雪はあまり降りませんが、相変わらず底冷えする東北です(^^;

早朝のジョギングも外を出る時には寒さと向き合う決意が必要です！
夜明け前のジョギングコースは寒く、ところどころ路面凍結もありますが、冬にしかない綺麗な景色も見せてくれます♫




今週、職場でニンジンが配られました♫
農園で栽培された丸形人参（LOVEボール）という珍しいニンジン🥕でした！



持ち帰って早速料理！
どうやら葉っぱの部分も食べられるそうなので、実と葉は鍋に入れてポトフ風に。
余った葉と茎ゴマ油でいためてみました！




お味は、、、「甘～～～い♫」でした！！
とろけるような柔らかさと甘味で、いつものニンジンとは全然違い美味しくいただきましたが、茎が硬くて硬くて飲み込むのに正直苦労しました💦💦



今週末は、娘のスマホの解約手続きの続きをするためまた東京に戻りました。
最近は頻繁に戻っているため交通費の出費がかさむので、今回は「夜行バス」で帰省しました。

元々、私は枕が変わると寝れなくなる性格なので、案の定バスの中では一睡もできず、疲れ切っての帰省となってしまいました💦

今回の帰省目的は、娘の使わなくなったiPhone13の返却手続きです。
契約者が私になっているので私が手続きしなければならず、娘と一緒に予約した時間にソフバンショップに行こうとしたら、ショップからTELがあり、「システム障害のため来店してもデータは見れません」とのこと。。。

返却の手続き方法を知りたかったので、とりあえず予定通り行くことにしました。

ショップに着くと、幸いシステム障害は復旧したとのこと♫
スマホの返却について相談すると、封筒を渡されて、これに入れて投函すればOKとのことでした♫

実は2年経過から1か月過ぎてしまっているので、「契約上2年過ぎたら返却不可で残債で買い取れ！」と言われると覚悟してヒヤヒヤしていたのですが、1か月分の分割支払い額2880円だけで残りの7万円近くは無事返済免除となりましたホッ(^o^)

ずっと抱えていた心配事から解放されたので機嫌がよくなり、娘と美味しいもの食べてから帰ろう、ということで、娘が近所のスイーツのお店をググっると近くカフェ屋さんがあるとのことで、そこに向かいました。

マップを見ながら進むと若干怪しい狭い路地の奥に目立たない店の入り口が。。。


えーと思いながら古いビル内の階段を上がって2階に行くと、そこはアメリカチックなカフェになっていました！


そこで娘はスイーツを注文、私はコーヒーを飲んできました♫



今回の帰省のもう一つの目的は「父親との会話」。
正月に家のリフォームをする！と両親にも伝えたところ、父親が自分たちがリフォーム後の家に住むと勘違いしてしまい、妻が説明しても話を聞き入れてくれない、と困っていたので、私が父親と話しをすることになっていたのです。

父親はたぶん「私たちの家庭に広い家に住んでもらいたい、自分たちは狭い家で構わない」との思いからそんなことを言っているのだろうと思い、父親と会話し、「うちは広い家は望んでいない、ただキレイでカビの生えな家に住みたいだけ」と話して、改めてリフォームの趣旨を伝えて理解を求めました。

父親も高齢なのでまた想定外のおせっかいをしてくるかもしれませんが、会話による解決を図っていきたいです。


本当は3月のマラソン大会に向けて週末は走りたいのですが、帰省ばかりしていて思うように練習できていません。。。
日曜日にようやく10キロ走りこむことができましたが、コンディション的にはまだまだという感触です。。。


＜今週読んだ本＞
「ライフトラベラー　人生の旅人」喜多川泰
この本は読んでよかった！といえる旅と人生の神髄を紐解いてくれる良い内容でした！さすが喜多川先生です♫旅好きの姪っ子が読んだらきっと共感するんだろうなぁ♫


今週で2025年の1月も終わります！早い！！
3月に行われるメンタルヘルス資格試験の申し込みをしてしまったので、合格するようそっちも頑張らないと！