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３月１２日に前歯が折れ歯医者に通い６ヶ月。
やっと治療が終わりました。



最初は折れた歯だけ治すつもりが、「ここも虫歯になりそうですね～」
以前の治療が途中のままですか～？

以前の治療？？って少なくても
２０年は歯医者さんに行った記憶がない。おそらく・・３０年は行ってない筈。

昔親からよく言われたのは「よく歯を磨きなさい」

ＣＭでは「歯茎から血が出ませんか？」

出ちゃあ悪いと思うわな～。

「白い歯になる歯磨き粉」

これらは・・・虫歯とは全然関係ないんだそうです。

「よく歯を磨きなさい」

歯を磨くのではなく、歯茎と歯の間をやさしく掻き出すように。
爺さんはテッキリ思いっきり強く横に磨くのが最高だと思って生きてきた（笑）

「歯茎から血が出ませんか？」

出ていいんだそうです。
歯茎の中には「古い血、悪い血」が溜まるので、場合によっては血が出るのは
歯茎を強くするために必要なことだそうです。

「白い歯になる歯磨き粉」

歯磨きにおいては「歯磨き粉」は必ずしも必要なものではないそうです。
気分的に「スッキリ」するくらいで、歯磨き粉が虫歯を殺すとかそんなことは無い。
「クチュクチュ」やるだけでもエエとのこと。

そんでもって、どうやるか、教えてもらいました。



１　歯ブラシは「子供用」の小さいものを使う。
２　歯を擦るのではなく、歯茎と歯の間（歯垢）を取るようにする。
３　「歯」と「歯」の隙間に食べたものが溜まるので、歯間ブラシで取り除く。

歯間ブラシ


４　定期的に掃除をしてもらう。

今まで都会の歯医者しか知らなかったけど田舎の方がエエ歯医者さんでした。