とらんすぽったーのブログ一覧

Q1.装着する車種と車名を教えてください
回答：日産プリメーラワゴン W25X
Q2.車両の純正タイヤサイズをご入力ください（ご提供は純正サイズのみです）
回答：215/50R17 95H XL

この記事は みんカラ：モニターキャンペーン【X-ICE SNOW＋】 について書いています。


※質問項目を変更、削除した場合、応募が無効となる可能性があります。

今日はファスティングの合間のドカ食いの日、ということでもありませんが外食しますた。いつもの中華料理屋でランチです。

これは海鮮焼きそばという名前のランチセットになります。中華料理屋のランチにしてはごく普通の人向きの量なので、物足りなさはあります。スープという名の味噌汁みたいなやつが付いていますが、これは日本人には受けないでしょう(笑)　中国にある日式料理屋の美味しさです。要するに「不味い」のです。

ランチの左腕のお供はこちら。


カシオ フィズ STR-300J-2AJHになります。


午前中に宅急便が届きました。いつものReebokです。またやっちまった(笑)　ハマー ストリート / HAMMER STREET （マットシルバー）になります。いつものタイムセールで、今日の価格より1,300円安く、タイムセールではないときより3,900円安く手に入れました。もう病気です。


このシューズはレトロっぽい見た目と、ドライビングシューズにもなるのではないかという甘い期待から購入しました。メーカの能書きは以下です。
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アッパーのステッチラインがフットボールスパイクを彷彿とさせる特徴的なデザインのHAMMER STREET。
当時契約していたクラブチームユニホームなど、2000年代のリーボックフットボールのアパレルやフットウェアのデザインを採用したFW25シーズンニューモデル。
【商品特徴】
●留め具: レース
●アッパー素材：フルグレインレザー
●裏地素材：テキスタイル
●アウトソール素材：ラバー
【素材】アッパー：天然皮革、底：ゴム
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履いてみた感じはピッタリというか、長さは余裕だけど幅がかなりピッタリなので、紐で調整するようです。


馬鹿は死ななきゃ治らないですね(笑)

（画像は拾いものです）

ワタシの定期健康診断のデータがWeb上にあるので、ダウンロードして見える化（グラフ化）してみました。データをWebにアップするくらいなら、医療機関側で見える化ぐらいやってくれてもいいような気がしますが(笑)

2022年の10月からファスティングの真似事を開始して、これによってまず体重が減ったのでBMIをベースにしています。Webに上がっているデータは2020年からで、ちょうどファスティング前後の関係が見られるかと思います。ちなみに定期健診の時期は6月～8月で、2023年は6月でしたので、ファスティング開始から8か月ということになります。

有意に差があったのは肝機能で、グラフを見て頂けるとわかるかと思います。BMIのみ右側の軸を使用しています。


この変化の原因が
①体重減（＝BMI減）の直接的な効果
②ファスティングそのもの（空腹時の細胞修復等）の効果
③食生活（自炊による食べ物の改善）の効果
④上記複合的な結果としての脂肪肝の解消による効果
の4つのどれが主要因なのか、或いはそれぞれが複合した要因なのかは識別していません。多分4つすべてが少しずつ寄与しているのだと思います。脂肪肝は2022年まで中程度、2023年が軽度、2024年以降は指摘が無くなりました。
食生活については、添加物のある食品（即席めん、スナック・菓子類）を出来るだけ避けること、味噌や醤油（昔ながらの製法のもの）を積極的に摂ること等です。塩分摂りすぎとかは全く気にしていませんが、もともと濃い味は苦手なのであまり関係ないかも。酒の肴は食塩だけ添加のあたりめやちりめんじゃこ、ナッツ類（くるみ、カシューナッツ、アーモンド）等自然なものがメインです。ちなみにほとんど毎日ビールを吞んでいます(笑)


一方で、期待したほど効果のなかったのが糖代謝です。少し効果は見られますし、上昇傾向だったHbA1c（右側軸）の数値が下降傾向に変わったのは好ましいことかと思います。



肝機能と糖代謝の数値に異常のある方、ご参考にどうぞ。

（画像は拾い物です）

以前、タイトル画像のような方々がいらっしゃいましたが、ワクチンを接種した結果どうなったでしょうか。例えばこれはXから拾ったグラフですが、ここ10年間の1月～5月の日本人死亡者のグラフ（といった少し変わった趣き）で2021年から激増しています。これはワクチンを打ち始めたタイミングに一致します。


「いや、新型コロナが流行っていたから、新型コロナが原因だ」

という方がいらっしゃっるかもしれませんが、年間の死亡者数を調べると分かります。新型コロナが流行したとマスコミが騒ぎだした2020年は超過死亡がマイナスだった（総死亡者数が前年より減った）のですが、新型コロナが流行したという言説と一致しません。なんで？(笑)　何も起こっていなかったからです。

ところで実際に新型コロナという病気はあったのでしょうか、今なら分かりますが、初期の流行はすべて5Gのエリア内だったのです。武漢もそうですしダイアモンドプリンセス号もそうです。もちろん風邪で死ぬ人もいますしインフルエンザで死ぬ人もいます。感染者数を全国単位（母数を膨らませて分子を増やすため）でカウントして毎日毎日朝から晩までニュースで叫び続けて印象操作をしていました。しかも感染の有無は、水にでも陽性反応することのあるPCRで判断というおそまつさです。これが、2020年に始まった新型コロナ禍の正体です。何のために？　ワクチンを接種させるためです。未知の新しい病気がはやったので、新しいワクチンが必要だと。実はウイルスは存在が正しく証明されていないので、ワクチンは「架空の存在を相手にしている」（要するに嘘な）のです。

ではワクチンとはいったい何でしょうか？　中身については自分自身で調べるべきですが、「国家単位で税金を湯水のように使って製薬会社から購入したもの」という客観的事実が存在します。しかも世界中だったので超々莫大な金額です。要するにお金儲けの手段だったという一面があるわけで、それの推進に加担してお金に群がった者たちの代表が、タイトル画像の人たち、ということです。

（画像は動画のスクリーンショットです）

"【スマホも一瞬で乗っ取る！】今、ネット販売されているUSBケーブルに改造された危険なUSBが大量に混入！【危険すぎる！】"という動画がYouTubeにありましたので下にリンクを貼ります。

内容は、非常に手の込んだ方法でパソコンやスマホの情報を盗み出すUSBが存在しているということの情報を提供しているものです。ことの発端はホワイトハッカーによる警鐘によるものだったのですが、もうスパイ合戦の様相を呈しています。こういう悪意のある輩に対して対抗することが必須の世の中になってしまいました。まあ、3次元世界でいろいろな苦労をして魂をアセンションすることが目的であれば、こういうことも試練のひとつということでしょうか(笑)　これによって自分の生活に支障をきたすようであれば、対抗手段をもって対応するしかありません。そういった情報になります。

IT化やAIの普及によって便利な世の中になりましたが、便利の裏には罠があるということで、自衛しましょうということです。