
タイトル画像は金曜日のランチです。いつもの台湾料理屋で黒酢鶏のランチ台湾ラーメン付きです。5日連続自炊一食プラス晩酌だったので、一週間のご褒美です。といっても先週はお祭りやら同窓会やらで余計なものをいっぱい食べていました(笑) これはファスティングの真似事なのですが、カラダは食べ物から作られているということで、ここ3年ぐらいはこういう生活をしています。余生の終わりが見えてきているので好きなモンを食べて好きなことやるのも良いのですが、好きなことは人それぞれです。「好きなモンを食べて好きなことやる」ことに制限をかけるのが好きなこともアリかな(笑)
ファスティングは、若い人なら体重減少が顕著になるかもしれませんが、ワタシのようなじじいは基礎代謝が落ちているようで、それほど減りません。といっても減るのは自明の理なので開始から1年で8kg程度は落ちました。時間がかかるのでダイエットを目的とすると、気の短い人には向いていません。その代わりリバウンドも少なく、今も開始時より10kg以上少ない体重を保っています。来月末に20kmのロードレースに出るので、それまでにあと2~3kg落としたいという感じですけど。
自民党総裁選で高市氏が選出されて、公明党が連立離脱して、大きなうねりになっていますね。米国も政府が機能停止して、ノーベル賞が発表され、世界からも様々なニュースが飛び込んできています。思うところは多々ありますが、大事なのは「愛」なんです(笑) スピリチュアル系で言われる「愛エネルギーを送る」ということです。特に効果が高いのは、嫌いな政治家に愛を送ることらしいので、苦行になりますが小池都知事とか各野党の党首とかに愛エネルギーを送ると世の中が良くなるらしいです。というのは、DSやグローバリストが最も嫌うのが、愛エネルギーを送ることと気付きによる覚醒とのことなので。
ランチの左腕のお供はこちら。

チープカシオのCA-53W-1です。埃だらけなのは日ごろあまり使っていない証拠です(笑)
Posted at 2025/10/11 12:04:17 | |
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