マトリクスな世界
昨日は出勤したので、ディナーは職場近くの中華料理屋の海鮮刀削麵セットでした。昨日の炒飯はそれほど悪くなかったですが、美味しいというほどでもありませんでした。
走っています
日曜日にエントリーしていたロードレースの大会に参加しました。こういった大会は20年以上振りです。記憶があやふやなのですが、前回は21年ぐらい前の10kmのロードレースだったかと思います。そのときは48分ぐらいで完走しましたが、全盛期の1.5倍ぐらいのタイム(速度でいうと三分の二)、全く練習していなかったので落ちるところまで落ちていました。今も似たようなもんですが、今回はアップダウンが激しいコース(2kmで200m下がってまた上がる)だったこともあって、半分の距離なのに全盛期の倍の距離と同じぐらいのタイムでした。要するに速度が半分だということです。直前まで膝痛でほとんど練習が出来なかったので、まあこんなもんでしょ。膝の方はレース後も特に違和感がなかったので、これからは練習が出来そうです。それよりも、久しぶりに本番レースを走ったことで、足の筋肉全体が痛いです(笑)
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FCR-062初投入 カテゴリ:その他(カテゴリ未設定) 2025/04/27 13:46:51 |
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