2010年09月30日
「レッグマジック始めます!!」宣言から約3週間が経過。
ここでこっそり途中経過報告です(^_^;)
毎日どんなに疲れてても、2パターンを各60秒ずつ欠かさずにやってました。
最初はかなりの息切れとグッタリ感だったんですが、続けるとちゃんと出来るようにはなるんですね~。
レッグマジックをする以外はいたって普通の生活で、食事は特に制限せずにいつもどおり。
「そろそろ成果が出てるかも?」とサイズを測ってみたのですが・・・
予想通りというか予想外というか(^_^;)
体重は1キロ減!!
しかし、サイズはふくらはぎが1.5センチ成長しちゃった以外変化なし(-_-;)
普段運動していないので、ふくらはぎに筋肉がついちゃったようで・・・
テレビで最新の「レッグマジックX」のCMを見てると、「1ヶ月でウエストー7センチ!」とか言ってましたが、これから1週間で劇的に痩せたりはしないですよね???
私の結果ですから、皆様にあてはまるかどうかは分かりませんが、「世の中そんなに甘くない!!」ようですね~(-_-;)
でも、何もしないよりはいいかなぁと思うので、このまま続けてみます(^^ゞ
サイズには変化はあらわれてませんが、横腹あたりがしまったように見えるんですけどね~。
でも目指すナイスバディ&美脚にはまだ程遠い・・
何か追加で始めてみようと画策中(^_^;)
Posted at 2010/09/30 17:27:02 | |
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