みすとらるのブログ一覧

昨日の土曜日、サイクリングに出掛けてきました。 少しいい感じでしたので、記録しておきましょう。昨日の事を思い出しながら書いています。 前日からの雨は上がったようです。明日は雨予報、先週自転車さぼったから、今週は乗っとかないとな。外はいい天気です、朝方は濡れていた路面も乾いたようですね。 さぁ！出 ...
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前回からの続きです。 ＧＷ後半は自宅に帰省し、家族3人でサイクリングに出掛けました（＾＾） 広島中央森林公園サイクリングコースでレンタルサイクルで、楽しみました。 借りたのは21段変速のクロスバイク。妻と娘は初めは慣れない前傾姿勢とギア選択に戸惑いがあったみたいですが、1周12ｋｍのそこそこタフ ...
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この冬は大いにサイクリング、さぼってしましました。（＞＜）最後に乗ったのは、12月中旬、復活の日は4月30日でした。4ヶ月もさぼってしまい、元に戻すのにどれだけ時間が掛かるのかなぁ？結果、約1ヶ月で元の状態+αに戻すことができました。あとで読み返せるようにブログに残しておこう。 4月30日、ＧＷ前 ...
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昨日の日曜日、いつものコース、自転車練習にでかけてきました。天気予報、雨予報は、なかったのですが、ベランダから見る厚い雲、干している布団が気になり、出発は、14時30分、それまで曇り空だったのですが、太陽が顔を出し、どうやら一番暑い時間だったようです(笑)。 冷房の効いた部屋から出るのがおっくうで ...
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昨日のサイクリングで、当面の目標としていた、いつものコース（アップダウンあり、信号多数ありの市街地約１5km+平坦、信号少ないＣＲと一般道約17㎞）約32㎞走行時の平均速度24㎞/ｈを達成できました！（せっかくなので、記録しておこう。） まずは先々週のおさらいから・・・ 日曜日、約１ヶ月ぶりにロ ...
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昨日は早朝の眠さに負けて、友人達とのサイクリングには参加できず（泣） 今日は朝からいい天気！布団や枕を干して、簡単に家事を済ませ、10時ころからサイクリングに出かけてきました。 コースはいつもの、境川遊水地折り返しのコース。往路は力いっぱいペダルを漕いで、平均速度を確認します。 いい感じです ...
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昨日は、お家で撮りためていたドラマ鑑賞モードでした。 今日は外に出なければ！ と言うことで、先日チャリのハンドルを１０ｍｍ程度下げてみたので、そのテストライドに出掛けました。 まずはその調整作業が上手くいっているか？ 走る、曲がる、止まる、ステムあたりのガタもなく、問題無いようです。同時に作 ...
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昨日（1月21日）はいつものコースへサイクリングに出掛けてきました。 夕方帰宅後、自転車を乾拭きして、掃除・洗濯を済ませ、風呂に入ってビールを飲んだら、21時過ぎに、寝てしまいました。くたくたでした（笑） 昨日の日記を書いています。 さて、 朝起きると、天気は良好、なれど相当北風強し！ ユルイ、 ...
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（一昨日のサイクリングのことを、書いています。） ３連休初日、天気予報では、明日から関東は雨の予報。 ２週間自転車に乗っていないので、今週末自転車乗るなら、今日しかないな。 週末の土曜日は、ダラダラ過ごすことが多いけど、今日は自転車乗っとかないと、明日、明後日、後悔するぞ。 陽がが高くなってき ...
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先週のサイクリング、追い風に助けられ、３５ｋｍ/ｈ付近で４０分位（停車時間含む）走り続けることができました。なんとも気持ちがいい体験でした。 今日は、先週のような風は吹いていません。追い風なしなら、どれくらいで走れるのかな？ 先週と同じコースへ出発です！！ 出発まえに、友人のダイスさんと、本日 ...
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