油断．．．昨日はやばかった。

一日経ってからのブログです。
昨日のリア側のプリロードを抜き車高を５ｍｍ下げる作業を行ったのですがリア側調整時は大丈夫でしたが、フロント側を５ｍｍ下げる作業中．．．人生二度目の熱中症になりかけました。

リア側の作業で既に大量の汗をかいていたので水分補給をと思ったが大した作業ではないので一気にやってしまおうと思ったのが間違いでした。

右前の調整を終え左側に取り掛かりタイヤも取り付けホイールナットを本締めすれば終了って時に急に目の前が真っ白に．．．
既に大量の汗をかいているのですがそれとは明らかに違う脂汗が出たと思ったらクラクラと目が回って．．．

作業途中だがエンジンをかけてエアコン全開の車内で一休み。
５分経ってもどうにもならず何とか工具類を回収し自宅へ退避．．．
アクエリアスを一気に１リットル近く飲んでリビングで１５分ほど横になり何とか回復。
幸い軽傷でしたがかなりやばかったです。

初めてなったのは息子が生まれえる前なので１６年ぐらい前の３０代半ば。
真夏の８月．．．アウトドアでの藪中でのサバゲー中でした。
フルフェイスマスクと長袖長ズボンの迷彩服にタクティカルベスト装着．．．
こんなに装備したら当たり前ってば当たり前。
木陰もなくやはり車内でエアコン全開で休みましたが震えも止まらず、自力で運転できず仲間に運転してもらい当時経営していたお店に戻りましたが回復せず。
何とか自宅へ戻り水風呂で身体中の熱を取って何とか回復したのを思い出しました。

以後気を付けてはいたのですが今回は全くの油断でした。正直舐めてました。
無理せず作業ごとに水分補給すべきでした。
幸いにもすぐに気が付いたので比較的早く水分補給できたので大事にはならなかったので良かったですが、歳も歳だし下手したら重傷でもっと下手したら死にますからね。

皆さんも気を付けてください。