痩せました

今年の初めに測った体重が68.35kg、今朝測った体重が58.15kg。

10ヶ月で-10kg😆

ただ、8月以降の諸々の心労で-5kg、なんならこの2週間の胃痛で-2.5kgと急激におちて、現在進行形で胃が痛いのでまだもう一押しくらい落ちそう😱

かと言ってロードバイクで追い込めないのかというとそういうこともなく、zwiftで最大心拍数まで上げられたり。


何にしても、早いとこストレスから解放されたい。