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2021年07月22日

運動がてらポタリング

今日はどんよりした空模様ながら雨の心配がなさそうだったので、運動不足解消を目的に自転車を走らせて来ました。

特にあてもなくぶらぶらと走り、

約3時間後に帰宅。
走行距離は28km弱。割と走った方です。でも、

途中で冷やし中華とこってり半チャーハンを食べ、

帰宅後はビールを飲み、眠くなって昼寝。

プラスマイナスで考えると、確実にマイナスですね・・・💦

Posted at 2021/07/22 17:24:08 | コメント(0) | トラックバック(0) | 自転車 | 日記

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