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2022年06月21日 イイね!

背中・・・

背中・・・
今日は若者離脱で 二人での背中トレ。 普段通りの時間にジムへ。 ジムオーナーと雑談しながら 準備運動をしてると 合トレパートナーも来て トレーニング開始 チンニング 自重×15回×4セット 久々の狭めのアンダーグリップ ローイングを組み合わせてないので 少し楽♪ ラックプル 180キロ×10 ...
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Posted at 2022/06/22 03:00:39 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット・筋トレ | 日記

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「足トレ・・・ http://cvw.jp/b/338484/47766482/
何シテル?   06/07 01:55
駄目人間です・・・。

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福田屋さんの E92 M3 のバッテリー交換 
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[BMW M3 クーペ] DIY用の主要メンテナンスデータ 
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