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GWに自転車乗り始めて


先ほど体重計に乗ったら、自転車乗り始めて2kgちょっと減っていました。
GWからの通算距離が392kmになっています。

あと、もう1kgは減らして、体脂肪率も15%前後にしたい。

iQOSの新フレーバーが発売されたので買ってみた。
イエローメンソール

吸ってみたけど、微妙。可もなく不可も無く。

日本vsセネガル線開始まで時間があるので、ワークスでちょっと夜ドラ。


大黒P折り返し。工事が始まるようで、21時から翌朝まで閉鎖。21時ちょい前到着したので、停めずに、そのまま出ましたw



合間を見て、5速フルスロットル。
高速になってくると、FFなのに直進性が危うい感じで恐いw
Fネガキャン（といっても2度も無いですが）にしてから、高速だと非常にナーバスになってるようです。また、ヘタリがきてるダンパーも原因の一つかもしれません。湾岸の路面もそれほどよくなくて、ダンパー一番硬くしてるから跳ねてるせいもあるかもしれません。
とにかく、高速ステージは怖すぎてだめです。

ブーコンもOnにして、Bモード（ローブースト）→Aモード（ハイブースト)の違いも試してみました。

Aモード（110-115kPaぐらいのピーク）だと、OBDのIJ噴射率がエンジン回転上昇とともにかなり高くなって、6000rpmぐらいだと80%前後ですが、7000rpm（４速）ぐらいまで回すと、90%超えてる。 この感じだとブースト1.2kになると、多分全噴射になります。以前のHT07タービンの時も1.2kだと、100%（表示は0%になりましたが）でしたので、HA22S前期N2+IJ285ccの組み合わせの限界でしょうね。

いまのIJ285ccだと、やはりブースト1.2kは無理そうで、Maxは1.1kと考えた方がよさそう。

帰りは湾岸東行きから、高谷JCで新外環で。

朝から、洗車してゼロウォーター塗ろうとスタンバっていたのですが、結局昼間で降ったり止んだりが続き、天気待ち。

昼過ぎからの作業でした。

冬や春の雨の後じゃないので、雨もしっかり降って、クルマのボディはそんなには汚れていない感じ。


でも、こんな所は黒筋がタラーン。



簡易シャワーを使って、ボディ全体を洗車。
そして、ゼロウォーターを塗布。

黒筋で汚かった所もきれいになって。


全体的にはこんな感じ。


梅雨終わってないけど、関東は月曜からしばらく雨が降らないので、洗車のタイミング的には今日がよかったと思います。

168坂から朝帰りで、４時間ちょっと寝て、10時過ぎに起きて、天気予報チェック。15時ぐらいから降り始めそうだったので、降る前にクロスバイクで走ってこようと思って出発。

今回も手賀沼です。

でも往路でいつもの手賀川での折り返し地点の5kmぐらい手前から、降り始めてしまって、距離が少なくなってしまいますが、仕方た無く、途中で折り返し。

折り返した地点がしっかり降り始めてたんですが、戻り始めたら雨はパラパラレベルに下がりました。


手賀沼を出ると、ほとんど降ってない感じでしたw

今回微風で、距離もいつもより短いので、Ave.速度はこれまでより上がっていました。


今回走行記録
走行距離: 34.66km *45km以上は走りたかった。
走行時間: 1:47'52
Ave.: 19.2km
Odo: 5,200.2km

走行前後の身体の変化
体重: 変化無し *スポドリ約700cc摂取
体脂肪率: 1.2%減　*とりあえずの目標体脂肪率まであと2%強