くに＠K6Aのブログ一覧

去年は自転車やクルマで海を見に行っていたけど、今年になって初めての海へ。
一番近い海なので、東京湾になってしまいますが。


着いたのは船橋三番瀬海浜公園。　昔、何度か来たことはあるような。潮干狩りでメジャーなスポットかと。

外環の上の一般道を使って、ベイエリアに。リハビリも兼ねて、クルマはカプチーノで。

公園内には駐車場あるけど、500円。今回は夕方で滞在３０分ぐらいのつもりだったので、路駐で。

芝生広場とか、グラウンド・テニスコート等も完備。


中に入ってみると、展望デッキが。


展望デッキからの眺めは。






砂浜に降りて。　今日は何気に晴れて、青空と多めの雲がいい絵になっていたかな。








もっと粘って、トワイライトタイムの撮影をしてもよかったのですが、もっと夕焼けが綺麗そうな日にとっておくことにして、帰路へ。

ちょっと残念だったのは、クルマと海を一緒に撮れる場所はなかったこと。千葉フォルニアみたいな場所があれば、ここなら近くてしょっちゅう来たくなるんだろうけど。

親と一緒に東北旅行してきます。　あと１週間に迫ってきたので、軽く予習がてら、ブログに。
実は自分が社会人になってから初めて親との旅行になります。　

おおまかには、二泊三日で、往路は新幹線。　現地はレンタカーと三陸鉄道で移動。


往路：
一ノ関まではやぶさ

一ノ関ー平泉:
一ノ関からレンタカーで中尊寺、平泉泊

平泉-宮古：
レンタカーで移動して、宮古で乗り捨て。　
浄土ヶ浜海岸には寄りたい。

宮古-田野畑:
三陸鉄道、田野畑泊

田野畑-八戸:
三陸鉄道と八戸線

復路:
八戸からはやぶさ

今回の旅行のスポンサーは親で、目的地は親希望の所としました。
宿は自分の好みで選びましたが。
レンタカーはスイフトを選定。

各地点間の距離があるので、薬の副作用の体調不良が懸念事項ではあるのだけど、鎮痛剤を持ってけば、何とかなるでしょうと思ってます。　三陸鉄道リアス線に乗るので、天気だけはいいことを願って。　台風だけは来るなよ。

5月分の高額療養費の還元が先日あって、ようやく、自己負担額4.4万円プラスアルファ（３ヶ月高額療養費対象となると）になった。

【月別医療費 - 還元額 - 自己負担額】
2月: 101,960円 - 20,788円 - 81,172円
3月: 203,700円 - 120,190円 - 83,510円
4月: 167,740円 - 81,354円 - 86,386円
5月: 157,150円 - 104,532円 - 52,618円
6月: 144,230円
7月: 143,920円
8月: 161,230円
9月: 96,100円

9/06の前立腺腫瘍マーカー値の上昇継続のために、ホルモン療法の薬を変更したのですが、

イクスタンジ（エンゼルタミド）の副作用として、調べてみると↓　見事に味覚異常ってあるし。
重大な副作用
1. 痙攣発作（0.2％）
痙攣、てんかん重積状態等の痙攣発作があらわれることがあるので、観察を十分に行い、異常が認められた場合には投与を中止し、適切な処置を行うこと。

2. 血小板減少（頻度不明）
血小板減少があらわれることがあるので、観察を十分に行い、異常が認められた場合には投与を中止するなど、適切な処置を行うこと。

その他の副作用
血液
1〜5％未満
貧血

血液
1％未満
ヘモグロビン減少、白血球減少症、好中球減少症

心臓
1％未満
心電図QT延長

腎臓
1％未満
頻尿

耳
1％未満
回転性めまい

眼
1％未満
流涙増加

消化器
5％以上
悪心、下痢、便秘

消化器
1〜5％未満
嘔吐、腹部膨満、上腹部痛、消化不良、鼓腸

消化器
1％未満
口内乾燥、腹痛、胃炎、口内炎、腹部不快感、胃食道逆流性疾患

全身及び投与局所
5％以上
疲労、無力症

全身及び投与局所
1〜5％未満
末梢性浮腫、体重減少

全身及び投与局所
1％未満
疼痛、悪寒、倦怠感、体重増加

肝臓
頻度不明
肝機能異常

代謝
5％以上
食欲減退

代謝
1％未満
低カリウム血症、脱水

筋骨格系
1〜5％未満
関節痛、筋肉痛、背部痛、筋力低下、四肢痛

筋骨格系
1％未満
筋骨格痛、筋痙縮、筋骨格硬直

神経系
1〜5％未満
頭痛、浮動性めまい、味覚異常、錯感覚、嗜眠

神経系
1％未満
感覚鈍麻、記憶障害、傾眠、下肢静止不能症候群、末梢性ニューロパチー、認知障害、注意力障害、失神、健忘

精神系
1〜5％未満
不眠症

精神系
1％未満
不安、うつ病、錯乱状態、幻覚

生殖系及び乳房
1〜5％未満
女性化乳房

呼吸器
1〜5％未満
呼吸困難

呼吸器
1％未満
咳嗽、鼻出血

皮膚
1〜5％未満
皮膚乾燥、発疹、多汗症

皮膚
1％未満
そう痒症、寝汗、脱毛症、紅斑、斑状丘疹状皮疹

血管
5％以上
ほてり

血管
1〜5％未満
高血圧、潮紅

その他
1％未満
転倒、脊椎圧迫骨折、骨折（病的骨折を除く）

断捨離の一環で冬の掛け布団（羽毛）を廃棄していたので、新たな掛け布団を入手しなければと思っていました。

手頃な値段の羽毛布団にするか、合成繊維の綿布団にするか、迷った末に決断したのは


合成繊維のグースリーにしたー。

でかい箱で届いた中からは画像の状態の専用ケース。
真冬用じゃなくて、少し薄めの合掛けにしたということもあって、持った印象は超軽い！
真冬だと寒いかもと思いますが、ホルモン療法の副作用のホットフラッシュもあるから、温かすぎると却って辛いので敢えて合掛けをチョイス。

もっと涼しくなってきたら、このオニュー布団を使用開始です。