くに＠K6Aのブログ一覧

昨日は実家に用事があって夜までいたのですが、帰る頃雨が降り始めてしまった。雨が降る前に帰れると思っていたのが、想定より早く雨が・・・
夜雨の中をワークスでゆっくり帰ったけど、サイドに泥跳ねがけっこう付着。

翌日の今日、外は雨だけど、洗車。　



数カ月ぶりにボンネットオープン。


エンジンルーム埃まみれかと思ったら、そうでもなかった。
一応拭き掃除。


カプチーノのボンネットも数カ月ぶりにオープン。
こっちも、埃まみれにはなってなかった。こっちも一応拭き掃除を。



腰が痛いので、洗車自体が身体的にきついけど、ある程度身体動かした方がいいだろうし、洗車もリハビリにもなるかなと。

2019/12/10から使用開始した車庫ですが、甲乙の捺印した契約書が届いて、正式契約となった次第です。　
長かった。

停め始めた頃にあった嫌がらせも、鳴りを潜め、とりあえずもう心配しなくてもいいかなと。

2017.8にEDOXのダイバーズウォッチ（Chronooffshore-1)を購入して、他の時計2本と1週間ー2週間毎にローテションして使っています。
12月からは病気で出かけなくなったので、腕時計を使うことなく、休眠状態ですが。


購入当初は日差が平置き（文字盤上）で、+15秒/日ぐらい。
キャリバーはETA2824だと思います。
+15秒/日って、4日経つと1分進んでいるということで、1週間使うと約1分半以上進むので、もうちょっと進みが遅いといいなと思っていました。

平置きでも、文字盤下にすると、少し進みが遅くなることに気が付き、+12-13秒/日ぐらいに。　

ここ最近、日差がよくなっていることに気が付きました。
文字盤下の状態で+5秒/日（外出時腕に装着+部屋で外す）ぐらいになっていた。　いつからこのぐらいになっていたかは不明です。
+5秒/日ぐらいだと、非常に使い易い。でも、これが安定した状態なのか、使い続けるとまた以前のような日差に戻るのかはわかりませんが、結果オーライです。

野菜（トマト・ブロッコリー・ピーマン）が無くなったので、道の駅沼南に野菜を買いに行くついでに、野菜レストラン Shonanでランチを。


今回は野菜天ぷら蕎麦とサラダー


前回は気が付かなかったけど、味噌汁（スープもあり）もサラダバーに付いていた。
天ぷらは野菜オンリー。　油に何を使っているか、ちょっと気になりましたが、野菜天ぷらは衣も少なめで美味しかった。

今回はサラダバーはお代わりして、野菜をたっぷり補充。

食べ終わったら、道の駅でプチトマト・ブロッコリー・ピーマンを購入。

その後、手賀沼の回りを走って、給油して、帰宅。
ちなみに、今回はワークスです。　給油は2018.12.05以来でした。

食事療法（甘いもの、白米、普通のパン、うどん、乳製品、肉を食べない）を始めて、4週間程経過。
今までちゃんとした自炊はしてこなかったので、如何せんレパートリーが少なすぎて、メニューがワンパターン。
煮物とかトライすれば、また違うんでしょうけど、まだハードルが高いw

食べ物のバリエーションを増やすために、外食もしたいなと思っているのですが、外食だと白米がベースになってしまうので、食べに行けないという。玄米をたべさせてくれる店は思い浮かばず。　

外食で自分のニーズを満たすのはどこかと考えていたら、大戸屋が浮かんだ。
メニューを調べてみると、蕎麦（十割じゃないので、少し小麦も混ざってるでしょうけど）もあって、野菜系のメニューも多い。
これはイケると思って、大戸屋へ早速Go.

17時頃に入店。　

予め決めていたものを注文。

ミニ野菜の黒酢あん 　390円　ミニと言いながら、器は丼の大きさでした。　底にはキャベツの千切りも入っていました。



大豆とひじきの煮物 150円
手作り豆腐削りたて鰹本枯節付き 200円
せいろ蕎麦 480円



他にも、サイドメニューが豊富だし、定食系（鶏肉系や魚系）を選ぶとして、例えば、ご飯は五穀米を選べば、白米食べるよりはよさそうで、大戸屋けっこう外食として使えるかなと。

大戸屋以外には先日行った手賀沼の野菜レストラン。地元野菜のサラダバーがあっていいのですが、蕎麦系以外は白米ベースになっているので、メニューの選択肢としては少なくなってしまう。

自炊+たまにの外食で食べ物の種類を増やそうと思っています。