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春はあけぼの.... >>

2008年03月19日

今夜も....(￣∇￣|||)

今夜も...

外食（飲み？）から帰宅

ここ最近、エンゲル係数が超～増加！です。

確かに毎晩、晩酌する日々が数年（数十年？）続いてますが

最近は疲れて、自炊も面倒だという理由の他に

やたら誘われる機会が多くて...

私...決して料理するのは嫌いでは...むしろ好き♪

でもここ最近...特に今月は外食（飲み）が圧倒的に多いです(￣_￣；

先週...思い出せた食事分... （基本的に朝食は抜き...）

昼：ホカ弁・夜：びっくりドンキー
昼：ラーメン出前・夜：居酒屋～他
昼：じゃじゃ麺・夜：自炊晩酌
昼：半田屋・夜：焼肉屋
昼：ホカ弁・夜：居酒屋
昼：蕎麦屋・夜：マック！（酒抜き！）
昼：ホカ弁・夜：回転寿司
昼：出前・夜：ホルモン屋

８日で自炊が、わずか１回！！しかも唐揚げとか...（汗）

......これってヤバく　ない？(￣∇￣|||)

今まで野菜を意識して摂取する様な自炊を心掛けてましたが...

最近はかなり危険な気がしてきました！

そぅ言えば、前はサウナから上がると

簡単に２㎏位、体重を落とせましたが

最近は1.2～1.5㎏しか落ちなくなってきてる！！

車の軽量化どころでは....

ん～このままでは... (((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

糖尿＆高血圧に、これからはメタボ注意！も加わるのは必至！

明日から質素な食生活を心掛けます(〃^∇^)

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Posted at 2008/03/19 02:26:35

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はるる軍曹 2008年3月19日 5:09 って事は、最近までは～我らのアイドル☆、通称「ハンター♪」も出番無しだったって事ですねぇ～ん～可愛そう(TOT)/　。減量成功した私の感想では～　質素な食生活は勿論、日々の「お酒」(ビール)を週一回だけにした事も大きな要素だったと思います＾＾；。そのせいか？週一度のビールに有り付ける喜びの為(泣)、３５０mℓ一缶で酔っ払える様になりました(笑)。エコ体質なのか？、単にお酒が弱くなったのかは定かではありません（^^;）.。実はサウナは苦手で・・・５分が限界です(>o<)。ミストサウナなら何とか１５分は頑張れますが～かなりフラフラ状態になっちゃいます。ＸＸさんは限界ナシでしょうか？(-_-;)。	コメントへの返答 2008年3月19日 12:07 コメント長げぇ～～～～～（爆）ハンターは最近出番無し♪です！ビールなら水ですね（^^;）ナンボでも飲めます！スグ飽きますけど！サウナは、週1～２は「爆音ＮＳのＯさん」と行きますが、長いと一回に３０分は入ってます！その後、水風呂...を繰り返して大体１時間半～２時間は入るのでクタクタで熟睡出来ますよ！
hide's 2008年3月19日 8:32 摂生しますってブログの画像がコレですか～？　しかし、僕より意志強そうですからね!? 　僕はメタボ路線爆進中です(^o^;)	コメントへの返答 2008年3月19日 12:10 昨夜の画像です（^^;）意志は強くはありません！自分を甘やかすの大好き人間です（爆）こんな事を言っていても... 夕方、空腹で喉が渇くと...ついついになるんですよね～(〃^∇^)ﾉ
てぃふぉし 2008年3月19日 9:48 えっ∑(￣口￣) 私、今晩も飲み会ですが何かヽ(゜▽、゜)ノ?	コメントへの返答 2008年3月19日 12:11 週に１～２度なら飲み会も◎でしょう♪ でも...てぃふぉしさんは... ラーメン頻度も多いですからね！（爆）スープを飲むのがヤバイらしいですよ（^^;）

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