やせふくろうのブログ一覧

過日、マイナンバーカード証明期限の通知が来たので更新してきた。作ったのはついこないだの様に思えるが時の経つのは早いものだ。
データを確認した後で「次は５年後にカード更新ですよ」と言われるが、その頃に自分はまともなんだろうかとふと思ってしまった。
体力が更に落ちるのは相応にあるだろうし病気や…認知症が進んでいるのは覚悟するべしと。既に記憶や根気、細かい作業の正確さなど落ちているのは自覚している。
帰りに軽トラの焦げていた場所に寄って秋の風景。背景に無理やり感があるのは言わないで下さい。

しっかり降った後の朝は気温が低め。
さあ出掛けよう、ではなくて草むしり。先月末にも汗だくでやったのだがエノコログサとヤブガラシが３週間で惨状。
こわいのは前回、虫刺されでスネが一ヵ所水ぶくれになった。昨年の今頃も間をおいて膝下が４～５回やられ、治るまでひと月ぐらい掛かるし原因が不明でダニなのかもっとやっかいな奴なのか不安で参った。皮膚科の医者に聞いても「虫刺され専門じゃないから種類は解らん」と言われたし。
今はネコノミじゃないかと思っている。数年前から家の周囲が野良猫のマーキングだらけになっていて、草むしりや車の窓ふきの雑巾を取りに庭へ回った時にやられたとしたら辻褄が合う気がする。というか原因の虫が屋内に居るのならば恐ろしくて禿げる。
装備はメッシュの帽子に上は登山用の長袖。下は長めの靴下に裾のつぼまったジャージ。そして超古いスキンガードをたっぷり。ネコノミはディート系に忌避効果が有るらしい。
かくして腰痛と軽度の熱中症でぼろぼろになりながらも草むしりが終了。明日あたりに腫れてこなければよいのだが。

だいぶ前に治療した親知らず側面の詰め物がお亡くなりになった。
親知らずは抜くなら若いうちが良いらしいのだが、当時歯医者さん曰く「生え方には問題無いから抜かなくていい」との事で普通の治療であった。
で今回は詰め直しで済むつもりだったのだが、同じ先生なのに「先々の面倒を考えて抜きましょう」と。えー、前回の時と言ってる事違うじゃん。と思ったんだけど口にはせず。
後でwiki見たけど上の歯は比較的すんなり抜けるみたい。多少顎をガクガクされたけどやばい事にはならず。
血が結構出てげんなりしたが一日経ったらだいぶ減った。なんか怠い気がして何もしたくねー。残りの３本は抜かずに済むといいなぁ。

機能性表示食品を頂いてしまった。
何故だ。何故こんな物を持ってきたんだとおじさんに聞いてみたかったがそれ程親しくもないから聞けなかった。寝不足でやつれてみえたのだろーかと悩んで寝れなくなるかもしれない笑。

さて、貰ったからには飲んでみなければいかんな。睡眠の30～60分程前に飲むべしと書いてある。
実際運動不足や日本の未来が不安で寝つきは良いのだが眠りが浅く1～2時間おきに目が覚める事が多い。
飲んで寝ると…その日は朝まで目が覚めなかった。効果あり？
これは良さそうだと思ったが、毎日続けると飲まないとぐっすり眠れない身体になってしまうのではとも思うのであった。

残暑の晴れが続いているので寝る時間帯の室温が中々下がらない。
なので時季的に遅かったのだが、先日買ったガーゼケットが寝苦しさの緩和に多少は貢献。この夏ぼろくなっていた２枚のタオルケットのうち１枚だけ更新してそのままになっていたのだ。
夏はタオルケットが定番だと思うが、それでも暑い時にはまとわりつく感じがあるし逆に朝方など涼しい時には体温を通し易い印象。
という事で前に使っていた事があるかもしんないけれどのガーゼケット。綿の肌触りが爽やかだし対応する気温の範囲が広い気がする。まあ生地や重ねで違ってもくるだろう。ちなみに3000円程の物です。