ホワイトコウキのブログ一覧

走って肉離れしてから１０日経ち、内出血で紫色から黄色へ変わって治りかけていたので もう走った方が治りもいいだろうと思いましたが〜 今日も同じくらいの距離の同じような場所で 左脹脛がピキーンww オラの脚は、３キロ弱が限界かと思いましたがー 多分、今日は走り出すと軽快で、ペースを上げようとし ...
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夏にオロロンルートで稚内へ向かう計画時に見つけたベアロード❗️ しかし、ベアロードの先は行止まりになっていてボツ だがしかし、その後に小樽でソフトクリームを食べた時に偶然一緒になったライダーとの話しで、ベアロードの名の由来である三毛別熊事件復元地に行ってきたと オラも、稚内の帰り道で霧立峠を ...
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ご飯で糖質を倍近く取るダイエットを実践中ですが〜 体脂肪率が３０を越える太り過ぎの人は、まず糖質制限でご飯を減らして 肉🍖でタンパク質と脂肪を取りながら、運動を取り入れる事で 脂肪からエネルギーを取る、変換する（ケトン代謝）体質に変える事が、体に付いた脂肪をエネルギーに変えて減らせる事も❗️ ...
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踊らず御飯だけをいつもの倍食べるダイエットを続けている者です(⌒-⌒; ) ７月下旬から始めて、区切りとしていた２ヶ月が経ちました〜 結果は、この期間に旅行を２回も行って食べ過ぎ元に戻ったりしたけどー ご飯の量を減らす事なく、正にご飯の量を倍近くも増やしたのに‼️ 72.５キロから２キロく ...
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網走では代名詞的なお土産ですが これが北海道のお土産収入の為に、アイヌを利用して、チョット変わった物として それは、昭和、戦後に作られた この度、道東へ釧路、網走、阿寒にゴールデンカムイのポイント巡りで行ってきました！ まずは釧路へ、尾形百之助ゲットー 釧路も古代から、海産物の食料に ...
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７月末にバイクで行った旭川 その時食べた「ぎんねこ」の味が忘れられず、道東ツーリングの帰り道寄ってきましたー 焼鳥専門店ですが、オラが忘れられなかったのは豚の肩ロースでしたww ちゃっぷ焼き ご飯に合います^_^ このお店の味は、秘伝のタレ❗️ メインの若鳥の半身の新子焼きと、ちゃ ...
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前回のブログは、知れば知るほど胸が悪くなるアイヌの利権、差別運動、基本は事実と反対と言える程の偽りイメージ 不正に日本国から金をせしめようとする外国人が日本へ多く入り込んで活動しているので、現実的にそれらと戦わなくてはいけません しかし、それは日本人にとっても、世界の多くの、本当の人生の旅にお ...
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ウポポイをネット差別急増で、法的に規制が必要だと～ 言論の自由はどうしたのかね❗️ しかも投稿の根拠なしだと だから根拠で討論しようじゃないか‼️ 真実を明らかにしようよ❕ こないだ帯広へ行って歴史館へも寄ってきました 歴史館入口のすぐ横にアイヌ民族の情報センターがありましたww ...
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北海道の人でなくともシャクシャインの戦いと聞いた事があって、この銅像もなんとなく見た記憶がある人が多いと思いますが この銅像が具体的に何処に立っているか知る人は少ないと思います まず、私がそうでした 実際は北海道の人でも、殆ど通る事のない地方の道の更に、そこから怪しげな生活道路を登って、更に ...
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お米ダイエットを始めて１ヶ月 米を食べる量だけ倍にしたら〜１キロほど体重が減りましたー このパラドックス❗️ 今日はサーキット走行のブログを書こうとしましたが、撮影した小型ビデオが何処にも無くてww断念(´Д` ) 中国が今年は大凶作で、日本へ買い占めにくると言う噂も広まって 日本の食 ...
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