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健康診断の結果が本日来まして、中を見たところ、一安心ということで。(^^)
毎年ですが、結果が来るまで約１カ月かかるんですよね。まあ、集団で検診してるから仕方がないと思うけど。

結果的には去年と同じ。
ほとんどの項目で異常無しの判定。
１カ所だけ経過観察の判定。これも、去年と同じ。
中性脂肪の値。基準値より少ないんですよね。(^^;
基準値が50-149となってるんですが、自分の結果は41。去年が42なのでほとんど変わらず。

念のために当時通院していた医者で確認してみたところ、特に問題ないと。
中性脂肪が多いと問題だけど、少ない分にはそんなに気にする必要もないという話でした。
何か自覚症状とかがあれば別ですが、特にそういうこともないですし。

年齢が上がってくると、何かと体の不調が出たりするようになりますし、気にならないということにもならないですし。
やっぱり気になりますからね。

とりあえずは現状維持の方向でいいのかな。
脚力とかに関しては、野鳥撮影で林道をうろついている成果が出てるようで、割と良好みたい。
体組成計だったかな、実は持ってたりするんで。
それで測定してみたら、割と大丈夫そうでしたからね。
実際問題、脚力も大事ですよね。
歩けなくなったら、どうしようもないですし。
自分の足で歩けるのは大事ですよ。
てなわけで、適度な筋肉の使用は必要みたいです。

明日は毎年の健康診断なんだよな。
で、注意することとしては食事でして。
空腹で行くように指示されているので、朝御飯を食べられないんですよね。
水分補給はいいのですが。
まあ、実質的に朝一番の順番なので、いいんですけどね。
昼御飯は普通に食べられるから、良かったところ。
これが昼からだったら、健康診断が終わるまで食べられないですからね。
時間帯によっては食べるのをどうしようかということになりますし。

これはこれとして、自治体の方からも検診の案内が来るんですよね。
なんなんだろう。別にいいんだけど。
会社の方でやってるから別にいらないといえば、いらないんですが。
ただ、受診内容が若干違うけどね。しかも、無料じゃないし。安いとは思うけど、自治体からの補助があるからなんでしょうね。

運動不足に関しては大丈夫かなあとは思うんだけど、どうだろうなあ。
いつも野鳥撮影で林道とかを短くても数kmは歩いてるし。
今年は右股関節の痛みでリハビリをしてたけど、やはり歩きはしてた方がいいとのことだったし。
あれのお陰で脚部の体力（？）はそこそこあるみたいな感じだからね。
長い時は10km位歩きます。いつも大体５km前後は歩いてるかな。その時によって違うけど、ざっくり４～６km位が多いですかね。
いつもの林道だけでも、車の所から林道に入って、上まで行って降りてきたら、２km位にはなるのかな。
最初に一番奥の林道に行くと、片道約２km。これだけで往復で４km。
行って帰るだけでこの距離ですから、撮影でうろうろすると、さらに距離は伸びるわけで。
林道なので平坦な道ではないわけです。さらに、機材類を身に着けているので重くなってるし。
いい運動になっているかと。
まあ。歩く距離が短くても、朝の７時位から11時位までうろうろしてるので、ずっと立ったまま。
折り畳みの椅子とかは持って行っていませんからね。立ちっぱなし。
実は買ってあるんですが、買った初期の頃に少し持って行ってただけで、結局、全然使わなくなり、家に置いたままになってたりします。(^^;
なんせ、撮影スタイルがうろうろするやり方なので。出現場所とかでずっと待つとかはほとんどしませんからね。

てなわけで、運動不足に関する指摘は多分大丈夫だろうと。
食べる量も以前より減ってるから、ＢＭＩも多分平均値に入ってるはず。(^^;

果たして、結果は…。

小林製薬の紅麹がえらいことになってますが。
うちに紅麹を使用した食品がないかと調べたところ、ありました。
ありましたが、メーカーのページを見に行ってみると、小林製薬の紅麹ではありません、との記載。(^^)
丸美屋のふりかけだったんですけどね。
まあ、慌てず、メーカーのＷＥＢサイトなどを見るといいでしょう。
ここまでの騒ぎになってますから、大抵は何らかの情報提供がなされているかと思いますので。
ネットが出来ない方は困るでしょうけど、まあ、素直に問い合わせするしかないですかね。
恐らくは問い合わせが殺到していそうなので、なかなか電話も繋がらないかもしれません。

しかし、死人まで出たとなると、さすがにどうしようもないですね。健康被害の人数もそれなりに出ているようですし。
健康食品で不健康になってどうするねん。

しばらくは商品の回収やらなんやらで、騒動が続きそうですね。
それにしても、口にするものだけに怖いですよねえ。

今週の初めくらいから、鼻水が出始めまして。
鼻は詰まってなかったんですがね。
火曜、水曜日の段階で鼻水の出方がかなり酷くなり…。
咳はほとんど出てなかったので、それは良かったんですが。
さすがに水曜日にはこれはたまらんということで、医者に行きました。
まあ、薬が出てしばらく様子を見るというパターンではありましたが。
熱も出てないので、それも良かったかな。

薬を服用してからは鼻水の出方がやや少なくなりましたけど、それでも、相変わらず鼻水は出る。
咳も少ないながら、若干増えた。
鼻は通っていたけど、粘膜が腫れたのか、鼻づまり気味になってきた。

しかし、風邪をひいたのは随分と久し振りで。
インフルエンザのワクチンを接種するようになって、ほとんど風邪をひかなかったんですけどね。とはいえ、インフルエンザと風邪は違うのですが。

鼻水と時々出る咳くらいで、しんどくはないのが救いかな。
これで、熱が出ていたら、結構しんどいでしょうねえ。
会社で風邪をひいたという人が一人と、鼻と喉の調子が悪いと言っていた人が一人。
この二人のうち、鼻と喉の不調を言っていた人は後日、休みましたからね。
風邪だったのかもしれませんな。

多分、この二人のどちらかから移った可能性がありますね。

どうしようもなくしんどいなんてことはないので、まだいいですけど、鼻水がでまくるのも辛いですね。
早く治ってほしいねえ。

新型コロナウイルスの感染症の扱いが、インフルエンザクラスに変更されてから、あまり大きく騒ぐことは無くなったわけですが…。
別に無くなったわけではないんですよね。
感染症。
報道でもほとんど触れられることは無くなってますが｡
まあ、結果的に体温計もほとんど使うことは無くなってますね。
全然使わないわけではないですが、何かのおりになんとなく体温を計ってみたりするくらい。
値段の高い非接触体温計も買ったわけですしねえ。
元々持っていた脇用の体温計に加えて、非接触体温計を２個。脇用ですが、電池を内蔵していなくて、手回し発電機搭載の電池不要な脇用体温計も買ったくらい。
なんでこういうのを買ったかというと、電池が入手出来なかった時のためですね。
水銀体温計を買おうと思った時には、すでに製造されておらず、普通の販売ルートでは手に入らなかったんですよね。
普通の販売ルートとは、ドラッグストアとか、家電販売店とか、そういうところね。
医療関係者のルートだと、入手出来る物もあったようななかったような。(^^;

まあ、非接触体温計も機種によっては医療関係者ルートでないと、販売していない物とかがありましたからね。

一時期、広告によく出ていた非接触温度計も見なくなりましたし。(^^;
医療機器の認証を取らないと、体温計とは名乗れないんですよね。
なので、体温計の説明書とかを見ると、必ず、医療機器の認証番号とかが記載してあるはずで。
もし、認証番号の記載がなくて体温計と名乗っていたら、それは不正な商品ということになります。
手違いとかで記載漏れ、なんてことはまず無いと思いますので。

一応は、今のところ、感染はしてないですが（あるいは、感染していたとしても無症状）、ほとんど問題なくなるのはいつのことでしょうね。