カシーのブログ一覧

おはようございます。（＾＾）

２週間ぶりに歩いてきました。（・ω・；）

全力でラジオ体操してきました。（・∀・；）

そして、ちゃびんさんとプチってきました。（・∀・；；）




以上。（；・∀・；）





















で、今日は、

明日からの出張の準備と、コルト君チョットいじいじかな。（・∀・；）

今日も暑くなるようなので、熱中症には気をつけましょう。（＾＾）

でわでわ。（＾＾）ノ

こんばんわ、カシーです。（＾＾；

本日連休の中日です。(；・∀・)


本当は、大山に無謀な登山をしようと思っていたのですが、山頂の雲の流れがすごかったので、美保関の自然遊歩道を歩いてきました。

美保の五本松公園から美保関灯台までの山道をひたすら歩いて、帰りは海岸側の道路を下って帰るルートです。（＾＾；

まあ、コース選択が良かったせいか、比較的楽なルートとなってしまいました。（＾＾；

今度は逆コースで行きたいですね・・・。

でも、意外と、逆は死ぬかもしれん・・・。

逆は・・・全工程の７割が上りとなるので結構辛いかと・・・。ヽ(;´Д｀)ﾉ

まあ、そのうちやってみたいです。(；・∀・)

いつもの１時間コースからはずれて、大回りした来たカシーです。（＾＾；

最近は食品団地　→　米子港　→　湊山公園海岸が定番なんですが、今回チョット大回りしてみました。（＾＾；

追加で、湊山公演海岸　→　米子駅前サティ　→　アーケードだらずＦＭ前　→　加茂川沿い　→　米子港と
ぐるり＋１時間となりました。（＾＾；；

だらずＦＭにカフェみたいなのがあるのと、てくてく中に何件かよさそうなお店を見かけたので、そのうちグルメ部で、持ち上げてみようかと思います。（・ω・）

２時間コースも十分歩けますが、水筒足りない・・・。

改善が必要そうです。（＾＾；；

こんばんわ。
カシーです。（＾＾）ノ

このくそ暑い中、てくてく（ウォーキング）を再開しました。（＾＾）

しかも暑いときをわざわざ狙って。（＾＾；

最近なんだか、とても、汗をかきたくなったので、晴れた日を狙って、てくってます。（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ


前回のてくてくコースもそのうち歩こうと思いますが、久しぶりの再開なので、控えめに１～１．５時間コースで歩いてます。（＾＾）


さて、今週末は松江で水郷祭です・・・・が、あすは仕事です。（；ω；）
明後日は休みだけど、久々に部屋の片付けをやっとかないと、大変な状態なので・・・。

来週末はがいな祭りだし・・・。

今回も誰か遊びに来るかもしれないし・・・。

（・∀・；）





ああ、それにしても暑い。

ビヤガーデン行きたいな・・・・。

高島屋の屋上でいいから行きたいな・・・・。

誰か声上げてくれないかな・・・。

明日の夜辺り・・・。（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

こんばんわ。
カシーです。（＾＾；

汚い足ですが・・・。

セクシーショット。（・∀・）

今日は、仕事中ずっと、ひざが痛くて仕方が無かったので、仕事が終わってから、主治医（外科）のいる境港までダッシュ。（（（（・∀・）

診察の結果

やはり。

ひざが駄目でした。

週１回の５回通院することに。

もちろん、注射を打つためです。



右の次は左です。


無理しちゃ駄目だね。（＾＾；


てくてくも、しばらくおあずけとなりました。

三徳山は下で応援してるね♪（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ