マルチェロ　ＸＸのブログ一覧

昨日・今日と

ものっ................すごく！

(￣ｍ￣*)寒いですね！

最高気温３度くらい？だったので

少し前から軽く１５度くらい？寒い訳なんで

そりゃぁ当たり前ですが....参った(ﾉД`)

そんな中....

朝から脱がせられて来ました！

年に一度の健康診断でしたので（笑）

本当は会社の規定で

６月から～11月までに必ず受けなければならないのですが

忙しいかったのでギリギリの受診　（；-д- ）=3

定期的に献血したり運動？してるとはいえ....

ほとんど２０代の頃と数値は変わりません・いつも

まぁ体脂肪が増えたくらい？......

な！ハズでしたが！！

去年よりコレステロールと脂質が大幅にＵＰ！！(￣∇￣|||)

あれ.....おかしい！

問診したお医者さんも不思議な様子？

サラサラ血なのに....みたいな言い方でしたけど....？

そこで”ハッ”と思い出しました！

一昨日....上司に、ごちそうになり、ステーキを食べて

昨夜....２１時までに食事を済ませれば問題ない！ので

なんと！すき焼きを大量に食べてしまいました！（笑）

肉食が続いたせいで

通常のコレステロール値より高くなってたのです（＾＾;）

まぁ～それでも人並みの数値でしたけど！

減煙してる効果？なのか？高めの血圧も人並みでした！

歳を取ると、こう言う事を気にする様になります！（笑）

普通の人より散々不摂生してきたのに

オカシな話しです（＾＾;）

午前中.....会議を終えて

何とか時間を作り

同僚と献血に行って来ました♪

いつも400ml献血なので

最大で、年に３回しか献血出来ません！

献血カードには、次の献血可能の日付けが記載されてるので

いつもスグに献血ルームに行きます！

献血ルーム...

待合室のお菓子やジュースが飲み放題....が目的では無く

かと言って....

注射器を持つナースさんに

夜に違う注射とか...したいなぁ...(*´Д`)ハァハァ

.......なんて妄想目的でもありません！（爆）

だいたい.....私は注射は嫌いやもん！（＾＾;）

献血後は.....肩凝りや腰痛も多少改善されて？

しばらく体調が良くなる感覚が好きなのです♪癖になりそぅ♪

はい！血の気が多いから！？とか良く言われますけどね（笑）

.....それとは関係なく....サラサラ血になるのが◎みたいです！

まぁ献血する人の中には....

輸血が必要な方の為に社会貢献で....

の動悸の方の方が多いとは思いますけど

私は偽善は嫌いです！キャラじゃないし..(〃^∇^)ﾉ

血液の数値が後から送られてくる葉書で分かるし

年に３回も健康診断しないので、健康？みたいな

体調管理の目安になりますから！

さらに.....体調も良くなるし....で！

オマケで？社会の役に立つ！....の順序です！

いつも100ｍｌ　ごとにスタンプ押して貰い

１０個ごとに景品とか粗品も貰えるのですが

今日は丁度、１０回毎の区切りなので記念品を頂きました♪

立派な箱に入ったガラスの御猪口？

これは気に入りました♪

これから寒い季節を迎えて....日本酒飲む時なんか良いです♪

まぁ会社の同僚の方で、献血カードに６４回！！とか

記録がある人も居るので、これからも出来る間は献血します！

ちなみに.....

血液中の脂質とかの問題や、血管が細すぎる！とか

貧血などの問題で献血を断られるのも

見た事、聞いた事...あります！

献血くらい出来るのが最低限？の健康のバロメーターなんでしょうね♪



追加；400ml　抜くのに....

　　　私は針を刺してから３分で終りました（爆）

　　　いつも早いので看護士さんにビビられます（＾＾;）

　　　ちなみに....夜は早くないですから！（爆）

ごぶさたです！

かなり公私共に忙しく...

放置プレイが続いておりました！

気が付けば....

もう少しで、みんカラを始めて

５年目突入になろうとしていました！

安易に始めたのですが、続くとは.....

まぁ今では毎日どころか、さっぱり更新出来ませんけど

皆さんのブログ閲覧・徘徊は日課には変わりません！

これからも出来る限り、気負わずに続けたいモノです！

更新出来なくてもネタは日々沢山あるのですけどね♪

（クルマネタは除いて....爆）

今後も、ぬる～く宜しくお願いしますm(_ _)m





ランバラル....って

いぶし銀的でマンセルみたい？と思うのは私だけ！？

ちなみにハモンは妻では無く.....内縁の妻らしい！

さすがランバラルやるな～♪　

「妻とは違うのだよ！妻とは！」ってか？爆

おはようございます！

何やら....

昨夜半から...

メールがやたら来るな？

とか思ったら！

赤い文字がデカデカと.....(￣∇￣|||)

本人は、なにも変わらない・つもり？なのですが....

年々....嬉しさよりもブルーな気持ち（笑）

とりあえず！

みんカラでメッセージ来れた方々

ありがた迷惑　　　......いや（爆）

ありがとうございます(〃^∇^)ﾉ

気が付けば....

９月も今日で終わりです！

........って事は！

あと３日で誕生日！！

明日から、いよいよ値上げ！タバコが！！(￣ｍ￣*)

ここ一週間くらい....

コンビニ行く度にチョイチョイと

タバコをカートン買いしてまして....

現在ストック４カートン.....

一気に買うと￥大きいので....（結局同じ事だけど・笑）

しかし！たかが４カートンでも値上げ後では....

4800円も高くなります！(￣∇￣|||)　

しかし前回のブログ時から....

意識的に？少しづつ減煙.....？してるので

今まで一日２箱近い喫煙量が...

最近では一日一箱に満たないくらいで？おさまってます！

目標は一日１０本以下にすること♪

まだ止める気は無いのですが、減煙が確実に進んだら！

やはり最終的に禁煙かな♪

道のりは長く険しい気もするのでした！(*^ω^*)