マルチェロ　ＸＸのブログ一覧

犬と私の10の約束

の主人公の犬は...

足先が白いので...ソックスと名付けられた...

ウチのナナを見ると...茶色い！

...なので私は最近...ついつい...靴下！と呼んでます（爆）

家人は...靴下だと可愛くないし...

何より...「臭そぅ」なので猛反対してます(〃^∇^)ﾉ

今夜も...

外食（飲み？）から帰宅

ここ最近、エンゲル係数が超～増加！です。

確かに毎晩、晩酌する日々が数年（数十年？）続いてますが

最近は疲れて、自炊も面倒だという理由の他に

やたら誘われる機会が多くて...

私...決して料理するのは嫌いでは...むしろ好き♪

でもここ最近...特に今月は外食（飲み）が圧倒的に多いです(￣_￣；

先週...思い出せた食事分... （基本的に朝食は抜き...）

昼：ホカ弁・夜：びっくりドンキー
昼：ラーメン出前・夜：居酒屋～他
昼：じゃじゃ麺・夜：自炊晩酌
昼：半田屋・夜：焼肉屋
昼：ホカ弁・夜：居酒屋
昼：蕎麦屋・夜：マック！ （酒抜き！）
昼：ホカ弁・夜：回転寿司
昼：出前・夜：ホルモン屋

８日で自炊が、わずか１回！！しかも唐揚げとか...（汗）


......これってヤバく　ない？(￣∇￣|||)

今まで野菜を意識して摂取する様な自炊を心掛けてましたが...

最近はかなり危険な気がしてきました！

そぅ言えば、前はサウナから上がると

簡単に２㎏位、体重を落とせましたが

最近は1.2～1.5㎏しか落ちなくなってきてる！！

車の軽量化どころでは....

ん～このままでは... (((( ;゜Д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

糖尿＆高血圧に、これからはメタボ注意！も加わるのは必至！

明日から質素な食生活を心掛けます(〃^∇^)