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2016年09月11日 イイね！

9月1回目のウォーキング

9月1回目のウォーキング
約1週間の旅行で、自分は結構肉系をガッツリ食べたので多少の体重増加と 帰国後の絞り込みを覚悟していたのですが、旅行中は朝早くから遅くまで 活動し体を動かしていたためか、意外や意外、殆ど体重が変化しませんでした。 しかしながら、若干運動不足気味だったので、今日はウォーキン ...
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Posted at 2016/09/11 21:48:42 | コメント(0) | トラックバック(0) | 体力造り | 日記

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クルマ弄り、鉄道模型が好きな中年です。 実は、バイクにも乗りたいのですが、家族が許してくれません。学生時代、FJ1200にUSヨシムラの爆音マフラー入れてブイ...
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