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　会社の社有車が9台あり、今回は4年落ちのエブリー4万キロ車と6年落ちのミラバン3万キロ車の夏タイヤの交換で、前回同様の小西タイヤへ。

　一番安いタイヤでも良かったが、やっぱりBSだよね！というお勧め？でエブリーはK370、ミラバンはNEXTRYに。。。。

　K370は、ムチムチしてて新車時のエコピアよりサイドが柔らかい感じ。NEXTRYは新車時のアスペックとほとんど同じ感じ。まあ、問題ないでしょう。

　

　7月にアキレス腱炎という怪我（老体化によるもの）で、足をつくことが出来なくなり会社を1週間休んでしまいました。通院もして、約1ケ月間でほぼ元通りになりましたが、その後2週間後に再発！。。。。

　これは、まずいということでまずは以前もやっていたけど、ネットで何か良い方法をと。。。。おっと、アイシングがいいらしい。前回は、シップやシップの液体で対応していたが、なんかあんまり効いていなかった。炎症を起こした場所が熱くなっており、時間ごとに場所が変わっていた。そこで就寝時はもちろん4日以上連続で水を濡らしたタオルをまいてみたが、かなり効いたようだ。蒸発するので1～2時間ごとに水を含ませます。おかげで、シーツや靴下は、ぐちゃぐちゃで勤務中も怪我したほうの片足はサンダル履きというおかしな恰好だったが、仕方がない。2回目は約1週間半でほぼ完治したが、たまに腱が痛むので、歩数をセーブ。

　病院では、痛みどめの薬を渡されたけど、ほとんど効かず、やけど同様にまず患部を冷やすということが重要！とつくずく感じました。