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2013年08月03日 イイね！

やはり訓練しだいだ！

やはり訓練しだいだ！














ビンディングシューズ2日目


徐々にこやつのありがたさが解ってきた感じでありまする








まず1番変わったと感じたのはケイデンスを85前後キープすることがとても楽になった！！

心拍ゾーンがそれを表している

だんだんではあるがクルクル回転数を上げ車速を挙げていく感覚をわかってきたつもりw

やはり引き足を上手く使えるようにしてドンドン車速を稼ぎたいね！！



ん〜もっと走る時間が欲しい〜！！！

やはり三本ローラー買うか(´･Д･)」








Posted at 2013/08/03 10:45:20 | コメント(1) | トラックバック(0) | ドライブ

プロフィール

「@Hkz 改め ｢やま｣ いやいや汗　まだ頑張れるところですw」
何シテル？   03/17 00:48
のんびりドライブ楽しめる仕様になりつつあります。
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