秀ぱぱのブログ一覧

先週中ごろから、違和感あったのですが、土曜日朝ベッドから起き上がろうとした際に、腰に痛みを感じ普通に起き上がれず。

どうやら腰を痛めた様です。
土曜はそのまま出来るだけおとなしくしてました。

日曜は嫁の免許更新の為、免許センターへファイブ號で行きましたが、アクセルとブレーキの踏みかえが結構痛い。乗り降りするのもひと苦労。
体を前に倒したり、足を前へ上げる動作が苦痛です。

月曜になっても痛みが引かないので、急遽休みをもらって医者へ行きました。
ギックリ腰の一歩手前くらいだそうで・・・腰骨(背骨)軟骨部分の炎症だそうです。
しばらく安静にしとけば治るみたいで、痛み止めを貰いました。
毎日1時間自宅でエアロバイクに乗ってたのですが、しばらく中止します。

火曜日、ファイブ號で出勤しましたが、やはり乗り降りがキツい。バイパス道ではMRCC使ってほぼ下肢は動かさず、シートヒーターで腰を温めておけますので、楽はラクなんですが。
多少マシになってきたので本日はカブさんで出勤してみました。
大きな段差さえ気を付ければクルマよりラクだな。