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2023年11月17日 イイね!

ウルトラ簡単料理四たび 体調回復の在宅勤務の合間を縫って

ウルトラ簡単料理四たび 体調回復の在宅勤務の合間を縫って一昨日、2023年11月15日から、急に始まった、おかん 

オカンではない 

悪寒でアル 

夕刻体温計が示すは 


なんか、アタマ(思考)はクリアだケド  

さ、さ、ささむい(本官小生的、寒い強調語 寒さむい)  

昨朝(つまり、11月16日)は、半休取得して、掛かりつけ近所の内科へGo 



外来受付クラークの "おねいさん" に 症状申告するなり 

スグに 駐車場に停めた自分のクルマの中で待機するように厳命 

待つことシバシ 


フェイスシールドした厳戒態勢装備の、看護師(コッチ は"おばさん" )がやって来て

クルマから降りるな!

窓開けろ! 

で、手伸ばして、コヨリみたくなので、本官小生の鼻の奥をグルグリ 

で、また、15分ほどそのまま待て! と 


待つことシバシ  


その、おばさん看護師を従えた、顔見知りの院長先生登場(ヤッパ、セミ厳重装備) 

「ポジティブ(陽性)だったわ、解熱剤と抗炎症薬だしとくね」 


ちーん! 

はやり病、罹ってしまってるやん 

あかん、あかんがな 


でも、今、取り掛かってる 仕事、まさに最重要時の佳境(国語辞典的はツッコミなしね、ビジネスではフツーにつかう)の 最中

 Ⓒ


先人は云っている 
「為せば成る、為さねばならぬ何事も!」 

病気に対峙し打ち勝つには、根性も時には必要デアル 

幸い、頭脳はクリア、身体に痛いトコロもナイ(少々の喉の違和感以外)。気力も十分


医院から、会社にテレして、本日午後以降から明日まで、在宅勤務申請し受理 さる

※ 医院から戻った本官小生の検査結果を聞き、不安になった上官殿、すぐさまアトを追うように、検査へGO

結果、ちーん!

彼女の場合、通常任務はデパート隊員・接客業、なので痛手は本官小生より大きいものと思われ...


さて、明けて翌日の、汗ぐっしょりで目覚めた今朝


処方薬解熱剤カロナール(アセトアミノフェン)の効果か

見事、平熱に回復 
(トラネキサム酸錠もイイ仕事をしてくれた模様 ノドもおけ) 


夕刻、本官小生からの役員プレゼ報告も、Teamsリモートで、卒なくこなし完了 


ということで、在宅 おしごとの合間に 

ダウンしてる、上官殿に、ご飯作ってあげましょか 


1.スライスしない【ローストポーク】(モチ、ローストポーク肉は王道、モモにく)



2.体の芯から暖ったまる【揚げ出し豆腐】



本官小生が作る料理 

ウルトライージー(カンタン調理)・ミニマムクックウェア(調理器具最小化)・アイディア勝負・シンプルタイディングアップ(カンタンお片付け)

アト、その結果、できるだけ地球に優しい ecology

全てが信条  


1. 【ローストポーク】
本来、【ローストポーク】と云えば(ローストビーフもだが)、モモ肉を、オーブンでローストして、出来上がりを、スライスしたもの 

だが、本官小生が作るは、少々(いや、かなり)チガーう 

オーブンなんて使わんし、スライスもしない

a. メイン材料:『豚肉ひとくちカツ用モモ肉』



b. 材料オールスターズ 



c-1. 下拵え1:蜂蜜を、買ったまんまパックの豚肉に投入、擦りこみ馴染ませる 


(生の豚肉を別皿、バット・ボウル等に移すの、省略、というか不要) 


c-2. 下拵2:次に、他の調味材料を投入、軽く混ぜて馴染ませる 




c-3. 下拵3:モトのパックにかけられていたラップを戻し、1時間以上、常温で寝かせる 



d. 調理器具:〈魚焼きグリル〉 



d.-1. 〈魚焼きグリル〉に、アルミ箔(材料に対し大き目多め)を敷いて、下拵え肉を慣らべ置いて、『約3分前後』焼く



d.-2. 片面が、焼けたら、裏返して、反対面も、『約3分前後』焼く




d.-3 両片が焼けたら、〈魚焼きグリル〉から取り出し、余しておいた〈アルミ箔〉で全身包んで、『約10分前後』蒸して、中まで火が通るのを待つ 

 (ほーら、ひっとつも後片付けの必要なモノ、なかったでソ)


《完成》








2. 【揚げ出し豆腐】

豆腐揚げ用フライパンや、あん用鍋も不要

a. メイン材料:市販 厚揚げ【もっちりやわらか絹厚揚げ】




c-1. 下拵え1:パックのフィルム剥いで、ペティナイフで八等分切り 

(俎板なんかに取り出し移すより、パック中のままでカットする方が衛生的カモしらん)


c-2. 小麦粉(薄力粉)投入、全体に塗してに馴染ませる 



d. 調理器具:〈玉子焼き用 四角形小型パン〉 

d.-1. 〈玉子焼き用 四角形小型パン〉に、油をさし、小麦粉塗した【もっちりやわらか絹厚揚げ】投入、各六面を軽く焦げ目が着く程度に焼いたら

引揚げて、油切り(コレもモトのパック内で行う)



d.-3. あん作り:《市販だし》を水で割って(この出汁の場合は、だし1:水7くらい)、先程の〈玉子焼き用 四角形小型パン〉に投入




d.-3 沸騰したら、〈水溶き片栗粉〉を投入し、トロミがでたら、『あん』完成 


 (ほーら、後片付けの必要なモノ、ペティナイフと小型パンだけだったでソ)


刻み九条ネギと、カツオ削り節散らしたら

ほーら

《完成》



上官殿は、まだまだ食欲ナイようで、

本官小生特製、アツアツ【揚げ出し豆腐】ノミ、食せられたら

再び就寝

でも、ご満足はいただけたようである


なお、ポークローストは、スライスとはチガう味わいというか、野趣ある食感

コレはコレで、またおいしゅうございました。


以上、

Mission Complete!

これにて報告ヲワル

オーバー 

Posted at 2023/11/17 21:46:55 | コメント(2) | トラックバック(0) | 料理 | 日記

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