今週はジョギング16キロ 勉強3時間 読書1冊でした

今週は季節の変わり目で、涼しいものの雨も多かったですが、たまの清々しい朝は気分よくジョギングすることができました♫



また、今週は奥さんと姪っ子が来仙してくれたこともあって、自己啓発の方はイマイチ進みませんでしたが、これも嬉しい誤算ですね！

日曜日は奥さんと近所のパン屋さんで一緒にモーニングしました。改めて私はモーニングするのが好きになってしまったなぁ、とつくづく感じます（笑）

厚切りパンがしっかりトーストされていて、バターがしみてとっても美味しい朝食でした♫



その後は、奥さんの友人家庭と一緒にランチしました。
お友達のご家庭も最近仙台に引っ越してきたばかりなので、仲良くできたら嬉しいです♫




奥さんは日曜の夕方に、駅でずんだシェイクを買って慌ただしく帰京して行きました。
ずんだは美味しかったけどしばらくは飲まなくてもいい、との感想でした💦



いよいよ10月！今月は時間を見つけて登山できるといいなぁ。