今週はジョギング28キロ(年859) 読書3冊(年78) 登山ゼロ(年24)でした

シルバーウィークというのでしょうか！？
今週と来週は3連休が続くというラッキーなカレンダーです。

月曜日の祝日まで東京の実家に残り、地元をジョギングし、奥さんとパン屋さんで長話して連休を満喫させていただきました。


↑地元の朝6時半過ぎ。本門寺は早朝から大勢の人たちでにぎやかです！

↑地元の美味しいパン屋さんに奥さんと初めて行って長居してきました💦

翌火曜日は、東京の本社に顔を出して、大量の案件対応をしてくれている部署にシーラカンスモナカを持参して、慰労してきました♫
8年振りに行く本社では、普段全然会えない職場の方々にお会いできて良かったですが、しゃべりすぎてのどがカラカラになってしまいました💦💦

次の3連休には、奥さんが仙台に来ました！
日曜日から1泊2日で一緒に松島までキャンプに行く予定で、奥さんに来てもらいました♫

奥さんが到着すると、早速クルマでお出掛け。
前からずっと行きたかった、富谷にあるNAKAO CAFEに行ってきました。


コーヒーだけで40種類！しかも淹れ方もペーパーフィルターかステンレスフィルターを選べます！
40種類の中から1番人気の「特上ブレンド」を二人でチョイスし、淹れ方は別々にして飲み比べてみました。
私はペーパー、妻はステンレスが飲みやすい、と意見が分かれました（笑）




今週はジョギングをいつもよりも多めに走りました。
というのは、甥っ子に加えて姪っ子もナイキのランニングアプリで走った距離を比べられるようになり、姪っ子も頑張って朝ジョギングしていて、常に私よりも多くの距離を走っており、よい刺激になっています！
甥っ子は今月すでに130キロ以上走破しており、仕事の合間にフルマラソンに向けた準備も頑張っているようです。


＜今週読んだ本＞
「君と会えたから....」（喜多川泰）
家族にこの本を勧めたところ、息子が読みたいというので私も息子と一緒に2回目ですが読みました（kindleをのぞき見して一緒に読みました）。
息子も感銘していました。後で「俺もこの本を買う」と言っていたそうです。
今年読んだ本の中でNo.1の小説です！！

「パッとしない子」（辻村深月）
「傲慢と善良」が優作なので楽しみにして読みましたが、ちょっとショッキングな内容でした。心にグッと突き刺さる感じがして「口は災いの元」だと気が引き締まる感じがしました。

「絶叫」（葉真中顕）
kindleunlimitedで人気上位の小説だったので読みましたが、長編で読むのに時間がかかりましたが、絶叫する内容でした（笑）
いろんな境遇におかれた人生に、小説を通じて疑似体験するのは、心を豊かにするうえで大切なことだと実感しました。

「アドラー流一瞬で心をひらく聴き方」（岩井俊憲）
すっかりアドラーに陶酔しています。常にアドラーの教えに接していたい自分がいます（笑）

明日からキャンプに行ってきますが、あいにく天候は雨の予報。しかも気温も一気に下がり20℃前後とのこと。テントで風邪ひかないように気を付けないと！