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イイね!
2012年08月30日

運動ぶそく

ロンハーで上体そらしをやってたので嫁と一緒に記録に挑戦






急にやったもんで・・・・・






腰に違和感が・・・・・





ひさしぶりに腰がにがる&背中の筋肉がへん








歳ではないと思うが、運動がたらん!っとおもいました。。




ブログ一覧 | つれづれ | 日記
Posted at 2012/08/30 21:45:28

イイね!0件



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この記事へのコメント

2012年8月31日 8:54
無理に動かすと痛めたりしますよ。気をつけないと。
コメントへの返答
2012年8月31日 13:04
そのようで(泣)
この違和感はいったいいつなおるんだろぅ

気を付けますね^^
2012年8月31日 13:48
いや…歳だ~わーい(嬉しい顔)


初めて出会ったころ…

可愛かったのに黒ハート
コメントへの返答
2012年9月1日 16:42
かっこいいではなく?

歳かな。。。



自覚します

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何シテル?   04/05 15:45
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