カックラ＠銀結晶のブログ一覧

ども。

今日は「何シテル？」より。


昨日のサッカーで、後頭部打ったり、色々激しいアクションをしたせいか、
最初は頭痛
↓
ゆっくり眠る（大体夜の8:40位～一旦深夜2:45位に起きる～最終的に朝6時に起床）
↓
朝起きたら、腹筋と首に筋肉痛orz。
・・・・ていうオチになりますた・・・・(>_<)ｳｰﾝ。

本当に、今日は首と腹筋（特に首！！）が痛かったです。
（昨日は昨日で頭が痛く、眼精疲労（「疲れ目」か？？）っぽい感じでした。）

一応、今日学校の保健室に行きましたが、「大丈夫だろう」とのこと。
お医者さんも紹介されましたが、一応様子を見ることに。
・・・・こうやって書いてるってことは、大丈夫なんです。
今、全然痛み感じませんし。

さて、問題なのは、首の筋肉痛orz。
お風呂に入って、お風呂から出た時に、「やってみよう」と思ったことをしました。
それは、「首の周りをドライヤーで数分温める」という方法。
出典はとあるマンガから。
髪の毛を乾かすついでにやってみました。
すると、あら不思議。首の筋肉痛がある程度取れました＾＾。
・・・・ですが、いっぱいに動かすと、まだ痛みは残りますが＾＾；。
とりあえず、「普通には」動かせるようにはなりました＾＾v。

・・・・くれぐれも、休息は十分に取ってくださいね＾＾b。

（追記：あくまで「一時的」ですから、注意してくださいね。）



とりあえず、あさっての部会に筋肉痛を引きずらないで行けるから、よかったよかった。