ノンストップダンサーのブログ一覧

昨日は桜で有名な橋を見下ろす公園まで



今日は近場過ぎていってなかった遺構に


祈りをささげてきました




補給に効くとのことでレッドブル投入
にしても🚬すうならちゃんと捨てろよ！


そこからまたまた補給にもってこいの羊羹やさんまで
地味にこういう坂が脚にきます
写真は下りですがだらだら続く坂道がキツい

店内で温かいほうじ茶と頂きました


ライドあとは「もう二度と乗らない」と思うぐらいヘトヘトなんですが、家にたどり着き、シャワーをあび、バイクを眺めていると、「つぎはどこにいこう」と考えてしまいます。

心体的にも精神的にも負荷がかなりあるのですが、やはり乗ると

めっちゃ楽しい！

これにつきます。

あとハンドルやサドルの高さや前後の調整がミリ単位でパフォーマンスやお尻の痛みがかなり変わるのも楽しいところです。

店でフィッティングをうけたあとサドルを5ミリ程自分であげ、かなりしっくりきました。

山（峠）は先週のほぼオールアウトからの400メートルクライム（しょぼい）で、ちょっとだけ自信がつきました。

ペダリング
ハンドル・サドル・ペタルへの荷重配分
ケイデンス
メンタル
フィジカル
思っていたより奥が深いです。

バイクは最初からカーボンロードも考えたのですが、まずはアルミロードにしてよかったと思っています。

ノスタルジーに浸るならクロモリですが逆になかなか入手しづらいみたいですね

ホリゾンタルフレームがカッコいいのでいつかは乗ってみたいです。

乗り始めて一ヶ月
地獄のお尻の痛み、峠越えの絶望（おおげさ）、頂が見えた際の胸の高なり、梅雨空下での急なスコール、道路脇の店から車の飛び出しを避けた際の落車

たった一ヶ月
色んな体験があり、この年でも「まだこんなに世界は新しいことに満ち溢れているんだ」と思える歓び。

はじめてよかったです。

当初はいく予定なかったのですが、ルート選定ミスして前回挫折した道に奇しくも出てしまいました💦

前回はリアルゴールドでダメだったので、今回はコカ・コーラ、もう十年は飲んでないですが、補給時は羊羹となぜか炭酸飲料がほしくなります。


最大斜度14%いまの私には激坂で、距離は短いものの一気に400メートル上りです。

時間はかかりましたが無事リベンジ果たしました！


最近はロードスターよりロードバイクに乗っています。

フィッティングがうまくいき、お尻の痛みはかなり軽減しました。あとはケイデンスの維持が課題です。

平坦だとそこそこ維持できるのですが坂が入ってくるとおちます。

平坦ケイデンス


坂ケイデンス




あとはやっぱ体幹トレーニングがマストですね、頑張ります！