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ふじPのブログ一覧

2011年11月30日 イイね!

ダイエットしているのですが・・・

ダイエットしているのですが・・・私事なんですが・・・
ダイエットなるものをしていまして・・・半年に1回、5人の仲間内で行っているダイエット測定会が近づいているのです(汗

チーム名 W・C・C (ウエイトコントロールクラブ)の略 何かプロレス団体みたいです!

自分の設定体重をクリアしなければ、キロあたり5千と高級な脂肪代へと変貌します(激汗

決戦は12月10日!現在64.6キロ・・・設定体重62キロ以下でクリアとなります(滝汗

もし・・・今のままの体重で迎えると、3キロオーバー扱いになるので1万5千の高級脂肪代になります(汗

今回は70キロからのスタートだったので8キロ落とすのは結構キツイっす!

で、いつも外を5kmマラソンして、チョイト運動して、食事制限して、これまたちょいとビール飲んで・・・ってな感じなんですが、今日は外気温が-3度ととても寒いので、流石に今日は走るの止めようと心に決めたとたん・・・

妻より・・・「はい!これ飲んで走ったら?」と渡されたのが・・・

写真のヴァーム!


はいはい・・・走ってきます・・・これから・・・

あぁ~辞めたいぃ・・・・・

行ってきまぁぁぁす(走
Posted at 2011/11/30 20:04:24 | コメント(8) | トラックバック(0) | 日記
2011年11月28日 イイね!

さてさて始めます!極寒地マッドグレー自家塗装!下準備編

さてさて始めます!極寒地マッドグレー自家塗装!下準備編いよいよやっちゃいます!

マッドグレー自家塗装!

まずは、フロントバンパーを外して塗装を剥がします!
なぜ剥がすかと言うと、前後のバンパーだけは外壁用の艶消し塗料でして(汗
しかもハケ塗り・・・
さすが外壁用だけあって塗膜は強いのですが、好みの艶消し感では有りませんでした!
しかも・・・ハケムラ有るし(汗

なのでポーンと外しちゃいましたぁ(^^)


ここからは、愛車紹介の整備手帳の方にアップしていきますねぇ(^^)

Posted at 2011/11/28 16:25:13 | コメント(4) | トラックバック(0) | 日記
2011年11月27日 イイね!

炭だ!!焼き芋だ!焼きジャガだ!

炭だ!!焼き芋だ!焼きジャガだ!物置を片付けていたら、丁度半端な炭が出てきた!
片付けも飽きてきた所だったので、その炭を見ながら・・・そういえば玄関に芋が有ったな・・・

よぉ~し焼き芋でもやっか!と暇そうな次女と長男を外に呼び炭火おこし開始!

次女に団扇を持たせ一生懸命に仰げと言いつつ・・・


ふじPは廃材をカットして片付け(汗


炭火がおきたところで、アルミホイルに包んだ芋を並べます(^^)


焼けるまでの間しばし待ちます・・・

で・・・出来たのがこれ!まずはさつま芋!


続いてジャガ芋!バターをのせてジャガバター(^^)


どちらもホクホクで超美味しいぃ!自然の旨味ですねぇ(^^)
Posted at 2011/11/27 14:28:28 | コメント(6) | トラックバック(0) | 日記
2011年11月22日 イイね!

調合完成の連絡入りまして・・・急いで塗料買ってきましたぁ(^^)

調合完成の連絡入りまして・・・急いで塗料買ってきましたぁ(^^)昼過ぎに「塗料出来ましたよ!」と連絡が入りまして、早速塗料を購入しにゴー!

10分程で到着しまして、おじちゃんとしばしお話・・・(ここの社長さん)

ふじP「このままダイレクトに上塗りで大丈夫ですかね?」
おじちゃん「塗装前にサッとペーパー掛けはして下さい!」
ふじP「了解しました!」と代金7500円を支払い・・・今度はホームセンターにゴー!(^^)

で・・・ホムセンにてエアースプレーガンなるものをしばし拝見・・・「値段、高っ!」
送料入れてもネットの方が断然安い事に気付く(汗

購入諦めてニヤニヤしながら帰宅すると・・・
塗料が入った缶を見られ・・・
妻「何それ?」
ふじP「ジムニー塗装しようかと・・・」
妻「えっ?また塗るの?あの壊れかけの車に・・・」
ふじP「・・・」

確かに見た目壊れかけかもしれないけど・・・だからこそ愛着があるというかぁ・・・
それがジムニーというかぁ・・・

余計にDIY魂に火が付いて燃えてきましたよぉ(激熱
あっ・・・仕事は消す方ですが(汗
そしてぇ完成したら萌えぇ・・・ちゃいます(^^)


見えるかなぁ?サンプル色が分りますかねぇ?
つや消しの分、この丸い色より明るい方向になるそうです(^^)

てか・・・もしや・・・下地に塗ったプラサフ色になるのでわぁぁ・・・(激汗



Posted at 2011/11/22 19:11:46 | コメント(8) | トラックバック(0) | 日記
2011年11月21日 イイね!

発注しちゃった(^^)

発注しちゃった(^^)本日、早速とばかりに塗料屋さんに行ってきましたぁ(^^)
ホームセンターにつや消し系の塗料がブラックしかないので専門店にドキドキしながら行ってみたのです。

塗料屋さんに到着して「スミマセーン」と事務所らしき所に入ると・・・
「いらっしゃいませ!」と、おじちゃん登場(実は社長さん)
ふじP「実は・・・車の塗装をしたいのですが、つや消し系の塗料ってありますか?」と問うと・・・
おじちゃん「ありますよ!ちなみにどんな色ですか?」と色のカタログを見せてくれました!
ふじP「ダークグレーと言うか軍艦色というかぁ・・・」
おじちゃん「じゃあこの色のサンプルかな!」と何色ものグレー系を見せてくれました(喜
で・・・色を見ていると
おじちゃん「外の車に塗装するの?」
ふじP「はい!実はあの車、缶スプレーで外で塗装したんです!」
おじちゃん「ホントに??」と外に出てしばし観察・・・
おじちゃん「ラッカー塗装しているから、2液性のウレタン系じゃ高価だしラッカーを一度剥がさなくちゃいけないし大変だから・・・」と上塗り可能な1液性の塗料を選択してくれました(^^)

で・・・値段を聞くと必要と思われる量2キロで5300円!

えっ・・・?それって缶スプレーより格段に安いんでないかい!と・・・驚愕(汗
塗料原液と混ぜるシンナー4ℓも1800円と合わせても7100円!(激汗
缶スプレーの時の半額以下ですぅぅぅ(滝汗

なので・・・予算をかなり下回ったので、ビールを買って帰り(尿酸値高いので体に優しいビール)、どんな色になるのかとニヤニヤしながらみんカラ閲覧しとりやす(笑

ちなみに、おじちゃんいわく・・・つや消しはどんな色でも調合して出来るそうです!
そして、原色につや消し材を混ぜる事により原色より2~3ぐらい明るい方向に色が変わるそうです!
それを計算しながら色を選んだ訳です(^^)

さて・・・どんな色になりますかねぇ(酔
Posted at 2011/11/21 22:43:37 | コメント(8) | トラックバック(0) | 日記

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