妙延寺のブログ一覧

YouTubeである医師が表記の件を暴露していた。昔の日本はご飯を沢山食べていたのは事実ですが、これが糖尿に結びついたと言うのはない。欧米食への習慣が糖尿への地雷であり、医師の観点からすれば食後のデザート🍰🍨🍮などはあり得ないとのこと。少しずつ血糖値が上がりつつある時にトドメのデザート摂取はあり得ない。よく三時のおやつは言われていたが、あれは昼食後の小腹が空く時間で、それは理にかなっている。と言うことで、自分も食事には気をつけてます。アスリートによると、トレーニングしても効果がない人の食事は、ありえない物を食べているとのこと。YouTubeでアスリートの食事は紹介されてるので、幾らでも参考になる。今朝は野菜の🥬🥦パックに豆腐を入れて腹持ち出来る様にしました。ご飯は納豆を入れて。時々マックが食べたくなりますが、食べなくても死なない！と思ったら選別できます。年齢を考えれば、毎日の食事は中身を🍽考えないとね。

多分、皆さんの会社では考えられないけど、残業調整の為、10連休の真っ最中です。携帯の不具合をショップに立ち寄り改善。ジムに行く前に牛丼食べたので、今駅のホームで腹の調子を整えるべく30分以上の休憩してます。気温が暖かいので、のんびり過ごしてます。
皆さんマスクしてますなー。

★テレビで猿島の紹介を見て、機会があれば行ってみたいと思っていた。港町であり、米軍関連の街でもある。

春分の日は天気よく絶好の行楽日和で、渋滞を避けて午前9時に横須賀に向けてPNT30モンスター号を走らせた。FM横浜の交通情報で東名下りが22キロの渋滞を告げているのを聞いてナーバスになるが、今日は横浜横須賀道路なので少しは期待しながら走る。

国道16号は東名町田インターから先は3車線の広いバイパスとなり、そのまま料金所を経て横浜横須賀道路（有料）となる。狩場から横須賀インターまで７５０円！安い。

上り方面はすでに車が動かない渋滞となっていたが、下りはすいすいだった。（以前はかなり渋滞していたのだが）

30年ぶり？に横須賀方面に下りたが、高層マンションができていたりと変貌をとげていた。ナビを三笠公園第一駐車場に設定したのだが、あやうく米軍横須賀基地の中に入りかけて回避（すこし紛らわしかった）

猿島出航場所に近いPに入れることができたが、残り2台でした（＾＾）



軍艦三笠は小学6年以来の訪問。40分待って乗船するころにはご覧のひとひと



天気の良い甲板は気持ちがいいです。






富士山も見えます。富士山からの起伏がほとんどないということですね。




15分もあれば猿島で、見える距離にあります。







なっちゃン号みたいな形ですね。



逆に浜辺から見た風景




★パンフレットによると、猿島の名前の由来は1253年5月日蓮上人が房総から鎌倉へ帰る途中で嵐に遭い、近くの島に避難したところ一匹の白い猿が現れ、島の奥へ案内したという言い伝えから名がついたそうです。

ここは釣りでも有名のようで、クロダイ、座布団も釣るそうですが、今の時期は潮のながれで厳しいとのこと。




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猿島はドローン禁止なので、この動画は見れなくなるかもしれませんが参考で。



旧日本軍の砲台跡やらの遺構を残す島でもありますが、台風の影響？か周回道がほとんど通行止めになっており、期待外れの訪問になりました。














展望台はぼろぼろで立ち入り禁止



　　さらば猿島




光学望遠でみなとみらい地区




ネパールインド料理　ゴルカパレス　０４６－８７４－８５２８

で、横須賀海軍カレーを食べる。カレーセットが１０８０円は内容的にかなりお得です。ネパール人が経営してますが、もちろん日本語もOK。店員さんの印象もよくて、料理が運ばれてくるのも迅速。カレーは鶏肉ごろごろで満足。




カレー、サラダ、スープ、ミルク、ソフトドリンク（選択の1品）で1080円。

別にナンで巻いたキャベツのみじん切りと鶏肉が入ったものを注文。これも美味しい。

ユーチューブでじっくり鑑賞しました。

いいですねえ、贅沢だけど。みている方も楽しめる動画です。北斗星とかサンライズでは長時間ホームに停車しないので、反対ホームに回り込んで列車をみるというのも面白い。


こちらはトワイライトエクスプレス瑞風




URL：https://www.youtube.com/watch?v=OpUMSb1QHUw