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イイね!
2017年10月06日

背中が痛い

背中、具体的には左の僧帽筋の真ん中辺りというか肩甲骨の裏辺りが昨日から痛いです。
心なしか、そこから腕にかけても痛いような気がします。

背中の方は筋肉が固まってるような痛み方で、首を右に倒して筋肉を伸ばすようにしても左に倒して筋肉を縮めるようにしても痛いです。
というか、どの方向でも大なり小なり痛みます。

そして、痛みのある肩甲骨の辺りを押しても痛みがありません。

腕の方は皮膚がピリピリというかヒリヒリするような痛み方で、触ると痛みが増します。

色々調べてみると、寝違え、立ち読み(長時間同じ姿勢)などといったことで痛みが出たりするようです。

そういえば、最近2日ほど立ち読みに通ったのでその可能性はありそうです。
あとは単に寝違えたか、或いは馴染みの整体師さんが辞めて代わりの人のやり方が合わないのか、もしくはまさかのヘルニアか……


ともかく、ちょっと様子みます。
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Posted at 2017/10/06 14:04:38

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#hirさん

この記事へのコメント

2017/10/06 14:35:47
全日本ヘルニア協会へようこそ!
∧( 'Θ' )∧
コメントへの返答
2017/10/07 19:46:12
協会の方ですが本日をもって脱退とさせていただきますm(_ _)m
2017/10/06 16:47:33
お大事に…(´Д` )

お見舞いイイね!をどうぞ。
コメントへの返答
2017/10/07 19:47:24
「お見舞いイイね」ありがとうございます!
お陰様?でかなり良くなりまして、ヘルニア疑惑は晴れました♪
2017/10/06 17:46:26
お大事にー!!
コメントへの返答
2017/10/07 20:07:20
ありがとうございます。
3日経ってかなり痛みが消えました!
2017/10/06 20:31:38
私は2年前ブルベで山を走ってる時
落車し薬指をブレーキレバーに挟めてしまいました
それからと言うもの右手全体〜肩甲骨(腕も含んで)痺れが・・
最初は私も寝相が悪いからだと思ってました
それか40肩(60だけど〜)
でも整骨院の話では靭帯の一部の破損(ヘルニヤ)で
身体全体に影響が出るんだよと・・
良く手作業が多い職業は肩が凝ると聞きますよね?
それも有るんですがw
コメントへの返答
2017/10/07 20:10:17
指やっても広範囲に影響あるんですね……恐ろしい。
っていうか、レバーに指挟むって字面だけで痛いです(^^;;

頚椎の場合は体全体の神経が通っているからヘルニアでいろんなとこに影響が出るんですね。

私も座り仕事なので普段から姿勢には気をつけたいもんです。。。
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