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イイね!
2017年02月26日

健康十訓・・・



先日、北千住駅前でランチを食べた際に湯呑を見ると・・・なにやら四字熟語らしき漢字の羅列が記されてありました。よく見ると、それは『健康十訓』なるものでした。





一.少肉多菜(肉を控えて野菜を多く摂りましょう。)
二.少塩多酢(塩分を控えて酢を多く摂りましょう。)
三.少糖多果(砂糖を控えて果物を多く摂りましょう。)
四.少食多噛(満腹になるまで食べずよく噛んで食べましょう。)
五.少衣多浴(厚着を控えて日光浴し風呂に入りましょう。)
六.少車多走(車ばかり乗らず自分の脚で歩きましょう。)
七.少憂多眠(くよくよせずたくさん眠りましょう。)
八.少憤多笑(いらいら怒らず朗らかに笑いましょう。)
九.少言多行(文句ばかり言わずにまずは実行しましょう。)
十.少欲多施(自身の欲望を控え周りの人々に尽くしましょう。)


これは、江戸中期に横井也有(西暦1702-1782)という尾張の俳人が書いたものだそうです。


皆さんはいかがでしょうか?実践できるでしょうか?


オッサンは美味しいものを最後に食べるタイプ・・・だからどうしても満腹になりがち(^^ゞ


昨日もみん友さんからいただいた餃子を6個だけ残しておいて水餃子にしていただきました(*^_^*)




りょうぞうにも・・・巷で噂のチャオちゅーるを試してみましたが・・・


ご覧の通り・・・目が怖い(笑)



狂ったように2本目もペロリ・・・




チャオちゅーるヤバすぎる


あれ?何の話でしたっけ・・・

ブログ一覧 | 何気ない出来事 | 日記
Posted at 2017/02/26 06:57:26

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この記事へのコメント

2017年2月26日 7:10
syabiさん、おはようございます‼︎

いやぁわかってはいますがなかなか全ての実践は困難ですよね(≧∇≦)

私も夕飯には毎回アルコールが入るので、食べる前は気をつけようと思っているのに酔いがまわるとどうでも良くなり食べ過ぎてしまします( ̄O ̄;)

うちの猫もチャオチュール大好物です‼︎

普通の餌と一緒に与えてますが真っ先にチャオチュールを食べますから(゚o゚;;

これって与え過ぎるとメタボになりそうですからお互い要注意ですよ‼︎

それに我が家場合は財政を圧迫しますしね(涙)
コメントへの返答
2017年2月26日 8:13
すいまぁさん、おはようございます(^^)/

ちょうど朝ごはん食べて終わってコーヒー飲みながら寛いでいるところでしょうか(*^_^*)

食欲は全ての脳機能を麻痺させる恐ろしいやーつですね^^;
ひと口食べた瞬間に思考を麻痺させ暴走し始めます(>_<)

やっぱりチャオちゅーるは鉄板なんですね^^;
ウチのニャンコは尿路結石持ちなんで月に数回しか食べさせませんので財政難には陥っていませんが・・・
食べている姿がなんともかわいいので・・・あげたくなっちゃいます(^^ゞ


メーカーの策略に完全に嵌ってますね(笑)
2017年2月26日 7:36
ちゅ〜る、ちゅ〜る、ちゃおちゅ〜る
やって見たいけど、ヨメがやらせてくれません。
決まったもの以外絶対与えない方針のようです。
刺激のない生活ツマンネ.....

わたくしは 少銭大欲なので困ってます。
コメントへの返答
2017年2月26日 8:18
とろのさん、おはようございます(^^)/

チャオちゅーる食べてる姿は本当に可愛いですよ~(笑)

ウチのニャンコは尿路結石で基本的に療養食(オルファクトリー)しか食べさせません^^;

ニャンコの習性で同じものばかり食べると食欲が下がるので、時々変化をつけるためにあげてます。

えっ?とろのさん・・・座布団どうぞ(笑)
2017年2月26日 8:32
おはよーさんです(^_^)/

食べたい時に食べたい物を食べたいだけ食べる!
これ1番(爆

確かに昔の人は良い事言ってますわ。
でも実践するのは・・・私には無理です。
コメントへの返答
2017年2月26日 8:56
mackさん、おはようございます(^^)/

食欲は健康の証ですから大賛成です(^^)v

食べること以外については十訓に一理ありますかね^^;

実践は難しそうです(>_<)
2017年2月26日 9:50
syabiさん、おはようございます(o^^o)

チャオちゅーるですか。全然懐かない我が家への訪問者😸に試してみたいですが、癖になって いつもの安いエサを食べなくなったらどうしよう😅

でも、バジルがギロっとした目をタレ目にして食べるのを見てみたいですね〜(笑)

余談ですが、長女の三毛のお腹が大きくなっている〜〜😱

もしかしてオメデタ?
コメントへの返答
2017年2月26日 11:15
ブーちゃん、こんにちは(^o^)/

チャオちゅーるだったら、どんなになつかないにゃんこでもイチコロ間違いなしです(^_^;)

一度あげたらあとはあげるふりで10日は持ちますよ(笑)

ブーちゃん家は益々賑やかになりそうですね(^O^)

さて何色のにゃんこが誕生するのか楽しみです(^o^)/

黒だったりして(>_<)
2017年2月26日 10:56
おはこんにちは、syabiさん( ^ω^ )

途中で読むのめんどくさくなって辞めました(≧∇≦)



ちゃおチュール、コレはヤバそうですね〜


りょうぞうくん目がよってます(=^▽^)σ

スーパーロックオンですね!

コメントへの返答
2017年2月26日 11:24
ジェニさん、こんにちは(^o^)/

ジェニさんのために書いたんだから、毎日反復朗読必須ですよ(笑)

りょうぞうはこちらの動きを良く見てるから隠し場所を知ってます(^_^;)

いつもの餌に見向きもせず、チャオちゅーるを置いてるかごの前でお座りして待機しています(^_^;)

まさにチャオ中です(>_<)
2017年2月26日 21:14
syabiさん、こんばんは(゜-^*)/

七、八しか該当しなかったです💦
まさに不健康そのもの(*꒦ິㅂ꒦ີ)

CMでチャオチュール見るけど、やっぱりニャンコのツボをおさえたオヤツなのですねฅ^•ﻌ•^ฅ
目が逝ってますもんね(笑)
コメントへの返答
2017年2月26日 22:06
renmomoさん、こんばんは(^o^)/

流石一番重要なところを押さえてますね\(^-^)/

りょうぞうにチャオちゅーるの隠し場所ばれているので、最近催促するんです(笑)

アル中じゃなくチャオ中(笑)
2017年2月28日 1:30
いいですねー焼き魚の定食ランチ、我が田舎町のランチ事情は劣悪です。
コメントへの返答
2017年2月28日 6:39
おはようございます(^o^)/

焼き魚を食べられる食堂はめっきり減っちゃいました(^_^;)

見つけた瞬間、店に飛び込みました(笑)

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