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イイね!
2008年10月15日

肩こり腰痛回復中?

あまり確信はないのですが、自転車で汗かくようになって以来、
肩こり腰痛を感じなくなってきました。

先週のムフフ出張も座りっぱなしゆえ、悪化させるリスクが
ありましたが、何も起こっていません。

体重は平行線。相変わらずJ-WAVEです。
ブログ一覧 | 自転車 | モブログ
Posted at 2008/10/15 08:21:20

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この記事へのコメント

2008年10月15日 8:29
いいカンジで脂が落ちて血行が良くなって来たのではないかと?(*´∇`*)
運動出来る身体に変化しつつあるのでしょうね(*´∇`*)
コメントへの返答
2008年10月15日 13:01
コメントありがとうございます。

汗をかいたり、下半身を動かしたりといい刺激になっていると思います。
2008年10月15日 9:21
もしや運動不足だったのでしょうかね?
コメントへの返答
2008年10月15日 13:03
生まれてからずっと運動嫌いが続いています。

息子2人は運動嫌いでなさそうなのが救いです。
2008年10月15日 11:22
自分も、昨年から再開した野球のおかげか、
手、足の違和感がなくなってきました。
まったくもって、運動不足だったようです。
コメントへの返答
2008年10月15日 13:05
野球はずっとやっているのだと思っていました。

リハビリは1人だけ世代が違うので、居心地が悪いですね。早く卒業したいです。
2008年10月15日 21:29
ここ10日ほど腰痛に悩まされています。連休も自転車乗りをキャンセルしてしまった程です。先週末に小路の整骨院に行った所やはり運動不足からと言われました。これからは痛みと相談して運動しようと思います。
コメントへの返答
2008年10月15日 21:58
寒くなってきたので痛み出したのでしょうか。無理なさらぬよう。ストレッチをされたらどうでしょう。

私は自転車は乗っている間はオシリが痛いのですが、大臀筋を伸ばす作用があるせいか、帰ってきたら意外とシャキッとしてきます。
2008年10月15日 21:31
一時は週に1万mほど泳いでた時期がありましたが、ここ数年全く運動なし。そのせいかどうか、肩こり・後頭部こり・頭痛・目の痛みに悩んでます。やっぱり運動ですかね?
コメントへの返答
2008年10月15日 22:00
週1万mですか、私は年1万cmも泳いだことはありません。苦手なもので。

眼精疲労・偏頭痛にはナボリンS(大竹しのぶが宣伝してます)がよく効きますよ。私は2ヶ月続いた偏頭痛をこれで撃退しました。

プロフィール

「今年はぐんまちゃん年ですので http://cvw.jp/b/215313/48874305/
何シテル?   01/12 21:30
旅大好き人です。 アルシオーネSVXから始まり、遠くに楽に行ける車を中心に選んでまいりました。 20世紀の終わりにトゥインゴに出会ってからはルノー大好き...
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