ひでスポ(ひでプレ改め)のブログ一覧

１２月１１日の予定を１８日に順延しようと思いましたが、１１月の２０に変更したいと思います。三度の変更ごめんなさいです。これで、しゅうんちゃんパパさんも参加できますか？
他のマツダ車の方も参加お待ちしております。

いよいよ年に一度のこの日が明日やってきます。
じゃーん！「体力検定」です。
これは全自衛官に念に一度受験する要に定められている体力を図るテストです。内容が、体力検定Ⅰが２分間、腕立て伏せの回数。同じく２分間の腹筋の回数、３ｋｍ走、体力検定Ⅱが懸垂、走り幅跳び、ソフトボール投げです。体力検定Ⅱについては４０歳以上は実施しません。この種目をおおむね２時間以内にやります。
明日の午後からは筋肉痛に襲われると思います。
検定と言うだけあって、基準があります。１級から６級まであり最低の６級をクリアーできないと級外となり、再検定となります。ガ～ン＼(◎o◎)／！
ちなみに年齢に応じて回数も変わっておりますが中々書く年齢に応じた厳しい数値になっております。
ちなみに６級の基準は私の年齢だと、腕立て３４回、腹筋３６回、３ｋｍ走、１５分３６秒以内、懸垂３回以上、走り幅跳び３ｍ６０ｃ以上、ボール投げ３０ｍ以上です。（女子はまた別の基準があります）この基準をキツイと見るか簡単と見るかは日ごろの鍛錬によりますね、後もう一つ、たとえ６種目中５種目が１級でも１種目が６級ならその人の級は６級です。
明日は頑張るぞ！＼(~o~)／