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右肩が五十肩になって１年になりまして…。
といっても、右肩はほぼ回復しまして、今現在痛むのは左肩の方で。
右肩は動かせる範囲がほぼ元に戻りました。残念ながら完全ではないんですが、ざっくり85～90％位の復活といった感じでしょうか。
まだ動かせる範囲が以前より若干狭い。ほぼ問題ない程度ですが。
動かせる範囲はそんな感じですが、限界まで動かした時にさらに負荷をかけると痛みが出ることがあるという程度。
なので、普通に動かしている分には事実上問題なし。強めの負荷がかかった時に痛みが出ることがあるという感じですね。

左肩の方はまだきついです。
まだ左手で背中が触れないですし。
左手で自分の後頭部を触るのも少しきついくらい。若干マシにはなったんですがね。
現在も週１回は整形外科に通院中。
処置内容の中身としてはリハビリテーション科になるのかな。

しかし、なんでこういう症状になってしまうんでしょうね。
体操選手みたいに物凄い動きをしているわけでもないんですが。
原因はよく分かっていないみたいですし。
しかし、自分で背中も触れないというのは、結構辛い。
背中が痒い時に掻けないですからね。なので、伸縮出来る孫の手を買いましたから。
多分、左肩の方はあと数カ月くらいでかなりましになるんじゃないかなという感じ。
症状は多分軽い方なので、劇的に生活に困るということもないけど、地味に辛いかな。
早く治ってほしいなあ。

毎年の健康診断は大体９月末なんですが、肝心な結果の書類を貰えるのはざっくりと１カ月後位になってます。
なので、10月末位かな。早くても10月後半というところでして。
でまあ、結果を貰ったわけです。
結論から言えば、特にどうということもなかったんですがね。
厳密にいうと、若干数値に問題がなくはなかったという程度。
Ｃの経過観察というのが一つ、Ｂの特に問題なし、というのが一つ。これだけ。
Ａは異常無しなのでいいとして、Ｄ以降は要再検査とか何かしらの対応が必要になる結果かな。
問題のＣですが、何がＣだったかというと、脂質代謝の中性脂肪の値。
簡単に問題になりやすいのはこの数値が大きい場合ですね。コレステロールとかの絡みですので。
ところが、数値が大きいのではなくて、逆に小さいと。(^^;
つまり、中性脂肪が少ないわけです。
基準値が50-149のところ、36。
ついでだったので、インフルエンザワクチン接種の時に医師に聞きました。
で、あっさりと結論を言われました。
「特に気にする必要はないですよ」
と。
色々調べてみると、小さいのも問題がなくはないようですが、やはり、数値が大きい方が問題になりやすいようで。
肥満とか血管が詰まるとか、まあ、色々。

大腸憩室炎を患ってからこっち、食べる量が減ったのは実際のところ。減ったといっても、前と比べたら、ですが。
一度絶食をやると、前と同じような量は食べられないですね。
調子に乗っていっぱい食べて、腸に負担をかけてまた再発とか嫌ですし。
腹八分目というのは結構理に適っているんだなと思いますね。

今日は健康診断でした。
会場は毎年決まっていて、複数の会社の人と合同で実施しています。
まあ、それはべつにいいのですよ。毎年のことですし。
健康診断そのものがネタではないのです。

コロナ関連で感染対策として、時間帯で誰が行くかを決めてあり、会社の車で会場へ。
今日は、自分の時間帯は自分を含めて４人。男が２人。女が２人。軽の箱バンで行きました。
当然ながら、自分たちだけでなく、他の企業の人や、うちの会社の本社の人とかも来ます。
この中で、一緒に行った女性社員の１人が、会場で会った本社（多分）の女性社員の１人と雑談してました。
本社に居たこともある人なので、顔を知っているんだろうし、談笑していてもそれ自体は別に珍しくもないわけです。
ただ、自分の場合は本社と関わることがほとんどないので、知らない人も増えてます。

35歳以上の人は血液検査と心電図が追加されるので、どうしても、一緒に行った若い人に順番を追い越されます。
それも別にどうということでもないのですよ。本筋のネタとは関係ないので。

さて、その談笑していた相手は、はたして誰だっけ？　と頭の中にハテナマークが浮かびます。
見たことのあるような無いような。
新しい人だったかな、とか色々と考えるものの、分からない。

で、帰る時にも一緒に行った女性社員と、少し離れて本社のその女性社員が居たので、うちの女性社員に聞いてみたのですよ。
「あの人名前なんでしたっけ？」
と。
返ってきた返事が、
「えーっと…、さあ…」
だと。

！

あのなー、誰か知らずに話してたのかよ。(^^;
なんなんだよ、それは。
そりゃ、相手はうちの制服着てたから、他社の人ではないことは分かるけどさあ。
向こうが知ってるということもあるだろうけど。

それにしても、想像もしなかった展開でした。
ま、他愛もない出来事です。平和ですね。(^^)

五十肩になって２カ月弱かな。
覚書みたいなものですが、まあ書いておこう。

診察してもらった整形外科で週一回のリハビリ（というかマッサージ）に行っていて、毎日風呂で肩を温めてから肩のストレッチを継続しています。
なかなか改善しなかったのですが、ようやく、少し動かせる範囲が広くなったようでして。
少しですけどね。それでも、動かせる範囲が広くなると嬉しいものでして。
それでも、まだまだですね。
可動範囲外まで動かそうとすると、痛いわけです。
負荷がかかっても痛みが出たりしますし。厄介なものです。

寒さが弱まり、逆に暖かくなってきたのも肩の改善に良かったのかもしれません。
まあ、治るのにかなり時間がかかるのは最初の診察時に言われていたので、驚きはしませんが、あまり時間がかかると本当に治るのか心配になりますね。

塗る湿布薬はあまり効果があるような感じではなかったので、張る湿布薬に切り替えて使用してますが、これも、効いているようなそうでないような。まあ、効いているんでしょう。(^^;

これは気長にリハビリ（というかマッサージ）を続けるしかないわなあ。
さらっと治ってくれればいいんだけど、そういうものでもないしねえ。
何が原因でこんな症状が出たんだろう。嫌なものですね。

昨日のワクチン接種後、まあ、副反応が出るだろうと予想して、今日はあらかじめ休みを取っていたのです。
正解でしたね。
２回目の時と症状に違いがあります。
２回目の時は発熱が結構あって、38℃を簡単に越えてました。倦怠感もありましたが、発熱のしんどさ位でしたかね。
解熱鎮痛薬を使っても、37℃台までしか下がりませんでした。勿論、接種部位の腕も痛い。

で、今回。接種部位の腕の痛みは同様。痛いです。
発熱は37℃台で止まっていて、今のところ、最高で37.6℃。
38℃には行ってないですね。
その代わり、頭痛がありました。特に昨夜。これがちょっと辛かったね。
14時の接種でしたが、18時位の時点で37℃程に熱が出ていた。反応が早いか。
幸い、今日は解熱鎮痛薬で頭痛は解消出来たようです。でも、熱は下がりませんね。熱が下がらないのは前と同じ。
薬の種類は前回と同じ、アセトアミノフェンを使用した解熱鎮痛薬。
今回のためにあらかじめ買っておいたので。

倦怠感も結構あって、もう、動く気も起きない感じ。
今、多少、ましになってきてるので、この文章を書いてますが、座ってキーボードを打つだけなので、まだ出来ます。
正直なところ、何もしたくないというのが本音。
かといって、寝てるばかりというのもしんどいというか。
不幸だったのは今回は憩室炎とワクチンの副反応が重なってしまったことで。
さすがに、これは辛いですね。タイミングが悪いとしかいえないけど。
ただ、症状の初期で医者に行ったのが良かったんですよね。軽くて済んだ。
まさか、ワクチン接種の前日になるとは思ってませんでしたが。

あと、ワクチン接種は強制ではないのにもかかわらず、東京の方で反ワクチン団体か何かが大規模接種会場で妨害をしたという報道がありました。
自分達が打たなければそれでいいやん。何で妨害までするかね。
それと、以前あった謎の怪文書ですが、ワクチン中に通信チップが入っているとかのトンデモ話はどうなったんでしょうね。
もう少し、論理的、科学的に考えられないものなんでしょうかね。
本当に通信チップが入っているというのなら、電波でも何でもすぐに調べられると思いますが。

この調子だと、明日にはほぼ解消してるかな。