遅すぎるケーキ

遅すぎるクリスマスケーキ。

ワンピースのケーキ。

子供が一生懸命、ケーキの飾りをつけていました。
できばえはなかなかの物です。

甘いものばかり食べていてはカロリーがヤバイ。
と思っていたのですが、体重は今のところ減量持続。

どうやらチャリンコの減量効果は抜群で、
カロリー摂取は以前に比べても増えているのですが問題ありません。

ニスモフェスから２キロほどの減量。
最初は一気に体重が落ちたのですが、３ヶ月ほどすると停滞。

しかしそんな時期も過ぎたのか再びじりじりと減り始めました。

楽に減量できるのはありがたいです。
そんな寒い本日のサイクリング。

距離 26.03キロ
期間 1H14ｍ52ｓ
平均スピード 毎時20.9キロ
最大スピード 毎時37.3キロ
カロリー 1124キロカロリー
高度 53メートル/ 86メートル
標高 122メートル↑/ 127メートル↓

雪が路肩には残っているような状況でもペダルをコギコギ。
しかしとっても寒いうえに北風が強烈。

速度も乗らずにいまいち上手に乗れません。
ここ最近は路面がぬれていることも多かったためにあまり走れませんでした。
久しぶりということもありきつかったです。

あと数日の年末も孤独にサイクリングをがんばろう。