ぽーる＾＾のブログ一覧

本日は朝から多忙な一日。


まずは朝練。
参加された皆様お疲れ様でした。
スーパーなお馬さん。
スーパーなお牛さん。
スーパーなかえるさん。
スーパーまでお買い物にいけちゃうＧＴＲさん。

他にもいろいろなお車たちとご一緒しましたが、
日常と非日常がわからなくなるこの一瞬が最高です。

その後流し撮りの練習をしてみたり。
Ｒ３５のパワーアップをいろいろ教わったり。

とっても寒くて鼻水がたれたり。
とにかく濃い朝練でした。


その後は少し早めに離脱し日産へ。
本日はわが愛車の車検。

今回の車検では、タイヤやらブレーキやらを純正から変更。
さて日産の対等がどうなるかどきどきしております。

概算の車検見積もり費用はそれほどでしたが、
その後実際の金額がどのくらいになるのかどきどきしております。

さて無事に車検を通過することができるのでしょうか。

画像は先週のチャリンコで食べた広島焼き。
ほとんどキャベツでしたがヘルシーで美味しかったです。

紅葉もそろそろ見納め。
今週は舞い散る葉がとても綺麗でした。

さてそんな本日は帰国直後のすぃげさんとチャリンコ。
なぜかやる気満々のすぃげさん。

風が強いのに元気いっぱいで何度かちぎられそうになりました。
強烈な向かい風になったり、追い風になったりと平地でも面白かったです。

ためしに追い風になったのを見計らってギュンギュンペダルを回して、
遊んでみましたが、速度がぐいぐい乗るのは快感。

ばたつく服装だったのですが、時速５８ｋｍほどまでは平地でも単独で出ます。
やはり風の力は偉大なもので、空気の壁をこんな速度でも味わえました。
時速６０ｋｍ突破を目指したのですが、ピチピチの服でなければ出ないようです。

しかし寒いのと負荷をかけた走行に筋肉は限界に。
最後のダッシュのときはぴくぴくと痙攣してつりかけておりました。

ヤバイと思いながら帰宅するとすぃげさんからメールが。
どうやら帰宅中にふくらはぎをつったようです。

寒いと筋肉も硬直するのであまり気合の入れたトレーニングはできないですね。
 

• DISTANCE50.51 km
• DURATION2h:07m:17s
• AVG. SPEED23.8 km/h
• MAX. SPEED58.5 km/h
• CALORIES2214 kcal
• HYDRATION0.52L
• MIN. ALTITUDE43 m
• MAX. ALTITUDE86 m
• TOTAL ASCENT207 m
• TOTAL DESCENT226 m
• WEATHERPartly sunny