赤レンのブログ一覧

来週の今頃は埼玉の地で仕事してるハズですが・・・ まだ住むとこ連絡無しww どうなってる？うちの会社？（笑 レオパレス系で駐車場ありが条件なので遅いのか？（笑 まっ、そんな中でも先日の健康診断の結果がきました。。。 脂質のコレステロールだけ僅かに基準値ハズレでしたが 他はすべて「A」っす。 ...
続きを読む

はい、おいらのFCにはABSなんてものは 付いておりません。 経年劣化したユニットは「おいら」だww 昨日の通勤時、一瞬よそ見をしちゃった・・・ 視線を戻した先に見えたのは停車してる前走車ww いや、前の人は悪く無い。横断歩道で停止しただけ。 横断待ちも渡ってる人も確認出来なかったけど・・ ...
続きを読む

FCはただいまDラーで修理してもらってますが おいらも排気系？クラッシュです（汗 ウイルス性急性胃腸炎・・・ww 本年度インフルエンザに続いて2度目の 40度オーバーww 辛いwwマジでシンドイっすわww 月曜の夜に急に体中が痛い＆発熱ｗｗ あれ？インフル？？ 寝込みだして2日目、下痢ぴぃ～ ...
続きを読む

去年、会社の健康診断でメタボ予備軍に引っかかり 会社の特保指導に呼び出された一年でしたが 健康診断の結果より何より鏡に映った自分の老人体形・・・ 締りの無い寸胴でダラッ！っとしてるのが許せなかった・・・ して、特保指導に呼ばれる前から体形引き締めにとりかかりました。 そう。俗に言うダイエット ...
続きを読む

先日のクリスマスに会社の診療所から呼び出しされましたww 6月の会社の検診結果でメタボ予備群該当ww 2ヶ月に一回特定保健指導の対象になりました 今回は3回目で「特定保健指導中間面談」の呼び出しww おいら初回の呼び出しが来る前から「脱初老体型」な活動を開始。 当然、運動や自分の体鍛えるの ...
続きを読む

今日、会社の診療所から呼び出しされましたww 6月の会社の検診結果でメタボ予備群該当ww で、特定保健指導？な「動機付け支援」の対象だそうな・・・ 言われる前からやってますけど（笑 おいら的にはまだ50%未満な仕上がり程度ですけど・・・ww 指導を受ける前に体重やら体脂肪やら腹回り測定やらをさ ...
続きを読む

あっ！写真はあくまでもイメージです（爆 あの方はポテチをやめて元に戻ったそうで・・・ おいらも宣言したからには途中経過をww 宣言してから1ヶ月が経過しましたが 脱初老体型作戦スタートから現状（昨晩）では 体重78→74kg 内臓脂肪レベル12→9 体脂肪率 23.0% → 19.1%です。 ...
続きを読む

写真と本文は無関係です（笑 この方のBlogを見て宣言した方が効果がでるかな？ って思ったので書くことにします（汗 そういえば4年前にも書いてたっけか・・・ダイエットのことですよ（笑 5年前のおいらは完全にメタボで高脂血症＆脂肪肝ww 痩せなきゃヤバイんでね？ってダイエットを始め、結果的 ...
続きを読む

無理やり飲まされました。 一滴残らず口の中に・・・ ウゲッ！ そのあとは台に乗せられ 棒を握らされて・・・ マワされてイッパイ浴びせられながらヤラれちゃったww 今年からは、ローションなグリグリプレーも追加されたww はいそこ！何エ○イこと考えてるの？（爆 健康診断も、歳とると色々な種類 ...
続きを読む

「うげっ！全部飲まなきゃだめ？？」 「当たり前だ！昔より飲ませる量が減ったんだから･･･」 毎年恒例のバリウムを飲まされました。 まだ出てこないんですけど・・・
続きを読む